用 玫瑰花、茉莉花、柠檬草、桂花 泡花茶喝??一次量多少??

Question

RT

Answer 1

这些花草可以放在一起，泡花草的原则是不要超过5种，最好把有类似＼辅助功效的放在一起．玫瑰美容养颜，茉莉清热下火，柠檬草清新提神还可消水肿．．．桂花可以提高茶的香味．像玫瑰花最好不要超过5朵，因为茉莉小可以多些10－15朵的样子，柠檬草、桂花一般3克，根据杯子的大小放2小把差不多了

Answer 2

最好单独饮用。
花草茶最好不要和茶一起泡。
每一种花草茶都有不同的保健效果，独特的芬芳，因此如果没有经过专业人士说明，不可以任意混合搭配，以免产生副作用。

Answer 3

个人经验：玫瑰花3-5朵，茉莉花15-20朵，柠檬草用手指捏两撮，桂花香气浓，捏一撮即可
我经常用粉玫瑰花、桂花、薰衣草、茉莉一起泡，有时还加点洛神花，非常好喝，很香的。

Answer 4

少许就可以了