怎么样才能不恨一个人呢？

Question

一个女孩，我很爱她，可是她总一再的伤害我。。。我不想恨她，可是，我都不知道怎么了，现在特恨她。。。这不是我想要的结果啊。。。好心的朋友帮帮我吧。。。
我也知道忘记她就不会恨她了，可是我就是忘不了，我还爱她吗？我真的很郁闷。。。
谁能帮助我，我追加分，就是都给你们我也无所谓了。。。

Answer 1

楼主你好！枫之凋零团队很高兴为你解答！你恨一个人有多深，就说明你爱他有多深。
当拥有那份爱时，好好去珍惜她，傻傻地用尽全心去呵护她，守护她
当缘分尽了，若竭尽挽留，仍然换不到回头...
请将你的那份恨保留，
毕竟彼此那么深地爱过对方，
没有深深地爱，就没有刻骨的恨，
但是试想，如果他没有离开，我对他的希望是什么呢？你一定会毫不犹豫地回答：把最好的给他，让他成为最幸福的人！
那为什么他的爱消失了，你的这个毫不犹豫的回答就转变成了恨呢？
他的离开，自有许许多多理由，或许是他变了，或许你哪里让他烦了，亦或许...总的说来，是你们缘分尽了。
缘分尽了，即使他的爱离去了，但你的爱还在，你的爱的宗旨是希望他过得好对吧？这种希望如果因为他的改变而改变，不说明你的爱也是经不起考验的吗？
如果可以请将那份爱坚持，直到他回来，他会发现你才是最爱他的，如果真的没有结果，请将那份爱保留，
爱一个人，并不一定要拥有，缘分是强求不来的，恨如果可以解决问题的话，那就坚持好了，事实上恨只会坚定他离开的决心，何不慷慨点，微笑地目送着他离去，即使他不再回来，因为你的爱始终都在。。。
恨是在自己的付出得不到回报的情况下的情绪发泄，这种发泄除了加深矛盾和在双方心灵留下阴影，再无其他优越性。
当一个人决意去恨的时候。。。是不是找一下自己恨的原因，以及思考一下对方值不值得恨更有意义呢？
你付出了，没有得到回报，伤害，背叛，离开。。。肯定是有原因在里面，若找出原因，并把问题解决，不就没有以后的恨了么？
若伤害，背叛，离开，是那人天性卑劣造成，并无法挽回，那么，耗费自己的心血去恨那种卑劣得的人，有意义么？
爱是最美好的东西，当爱出现裂痕去思考，查找原因，是最聪明的行为，而不去思考，并不考虑值得与否，则是最不明智的举措了。
人生并没有太多的时间，让我们去做不明智的事情哦，就这样啦，希望能对你有所帮助吧，祝你开心幸福！

Answer 2

恨一个人是很难的，除了仇恨外，感情上的很是难免的，因为毕竟不是一个人，之间定会有摩擦，当你恨他时，往往是你还喜欢着他或者在乎着他，如果你不在恨了，只有两种可能，第一是再次的你原谅了他，第二是你已经不再对他有感觉了，其实你没必要去不很他，因为没有恨怎么知道爱，如过你想不恨，就从两种中选一种，或者让生活填满自己，这是对付恨的最快也是最笨地方法。就说这莫多了，还有事继续问

Answer 3

时间过去了
伤害也平息了
就会忘记伤害过自己的人
千万别逼着自己去忘记
时间会抚平一切的
等到这个人对你来说不算什么的时候
等自己慢慢变得坚强的时候
你就会忘记痛苦
和原谅伤害过自己的人
记住恨别人不是别人的行为而是你自己的思想在起作用，其实你可以仔细想想他们为什么要这样做，什么经历影响了他们，是为了满足他们心理上的什么需要，你会发现人人都是尽力追求幸福避免痛苦，然后再接受这一切，毕竟已经发生了，虽然你不喜欢他们的处世方法和逻辑，但你可以接受，最后放下这些事，开始自己的新生活，相信你可以做到。

Answer 4

也许他曾经伤害过你，所以，你才会恨他，但是，如果你尝试着去理解他，站在他的角度去思考一下，他为什么要这样做，当然，也离不开去了解一下他的性格，你可能会有意想不到的答案，因为每个人做某件事情时，他的选择是离不开他的性格的。同时，你也需要学着释怀，就是敞开心胸，接纳现实，毕竟已经过去，你还可以让它回到以前吗?不如，学着接受，不要再为难自己了，你会开心些，如果可以的话，去寻找自己真正的归宿吧！愿你幸福、快乐！

Answer 5

为什么要去讨厌呢?竟然你曾经爱她你就应该无悔的对她好,这个是每个爱着的人都应该做的,更不能因为没有结果就去恨她,爱的世界什么时候有过公平呢?谁又愿意有分离呢?居然爱了就要学会原谅.而你也要知道爱是你们两个人一起维持的,你应该只怪她吗?你难道就从来没做错吗?我想你应该好好的想一想,可能是你现在一时间无法接受一些事实才会这么说的,等到事过境迁,你会发现自己并没有恨,只有在乎.因为在乎而讨厌.