每天喝薏仁水有什么副作用?

Question

只需指出副作用即可，好处我已知道，不要长篇大论的复制

Answer 1

一、薏仁水的坏处

薏仁生性偏凉，孕妇最好不要喝；还有妇女经期不要服用，否则会拖迟的。薏仁米的作用，

便秘，尿多者及孕早期的妇女应忌食。

二、薏仁水的功效

1.薏仁又名苡仁，药食两用，主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，长期规律性饮用有以下功效。

2.对心血管的影响：抑制呼吸中枢，使末稍血管特别是肺血管扩张。抗肿瘤：尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。 增强免疫力和抗炎作用，薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用。

拓展资料:

一，食物名称：

薏米，又名薏苡、薏仁、六谷米等。薏米在我国栽培历史悠久，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。由于薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”；在欧洲，它被称为“生命健康之禾”；在日本最近又被列为防癌食品，因此身价倍增。薏米具有容易消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。

二，营养功效：

薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品，经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效。经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病机会。薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。薏米中含有丰富的维生素B1，对防治脚气病十分有益。

三，适用人群：

适合一般人食用。尤其适于体弱，消化功能不良的人。每餐50~100克。

Answer 2

有点凉，最好跟红豆或者红枣一起煮哦，效果更明显且没有副作用呢~

Answer 3

薏仁又名苡仁，药食两用，主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，长期规律性饮用有使皮肤光滑，消除色素斑点，使皮肤光滑，美白，提亮肤色的功效。
既然药食两用，所以每天喝适量薏仁水应该没什么副作用。

不过薏仁性凉，孕妇最好不要喝；还有妇女经期不要服用，否则会拖迟的。本回答被提问者采纳

Answer 4

薏仁性质寒凉，脾胃不好的人，少喝
孕妇不要喝，容易流产

副作用。。。都取决于你每天喝多少
什么都要适合而止，长期坚持
应该没问题
不用担心