四种泳姿的特点

四种泳姿各有什么特点?
比如哪个最累,哪个最美~那个最。。
yiluodemelana

第1个回答  2006-07-13
蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的。当蛙泳技术发展到第二阶段时,也就是1937-1952年这
一时期,在游泳比赛中,有些运动员采用两臂划水到大腿后提出水面,再从空中迁移的技术,从外形看,好像蝴蝶展翅飞舞,所以人们称它为“蝶泳”。
1953年,国际泳联规定,蛙泳和蝶泳分开进行比赛,使蝶泳成为独立的比赛项目,从而得到了很好的发展。
蝶泳技术是仅仅比爬泳技术慢的泳姿。由于它的腿部动作酷似海豚,所以又称为“海豚泳”。

蝶泳的身体姿势与其它泳姿不同,它没有固定的身体位置。在游进中躯干各部分和头不断改变彼此间的相
对位置。头和躯干有时露出水面、有时潜入水中,形成波浪形式上下起伏的变化位置。

蝶泳在游进中,是以横轴(腰际)为中心,躯干和腿做有节奏的摆动,发力点在腰腹部。然后以大腿带动小腿,两腿一起做上下的鞭状打水动作。而这些动作与头和臂部的动作紧密联系在一起,形成蝶泳所特有的波浪动作,因此前进时身体的阻力较小。

仰泳是人体仰卧在水中进行游泳的一种姿势。其动作结构和自由泳基本相同,由打腿、划臂、呼吸配合、
出发和转身等若干动作组成的完整的竞技仰泳技术。

仰泳技术的产生和发展有较长的历史,1794年就有了关于仰泳技术的记载,但是直到19世纪初,游仰泳时仍采用两臂同时向后划水,两腿做蛙泳的蹬水动作,即现在的“反蛙泳”。自1902年出现爬泳技术后,由于爬泳技术合理和速度快,就开始有人采用类似爬泳的两臂轮流向后划水的游法。但是直到1921年才初步形成了现在的仰泳技术。

仰泳技术由于头部露出水面,呼吸方便;躺在水面上,比较省力。因此深受中老年人和体质较弱者喜爱.

爬泳,俗称自由泳。游爬泳时,人在水中成俯卧姿势,两腿交替上下打水,两臂轮流划水,动作很像
爬行,所以人们称之为“爬泳”。

爬泳是四种竞技游泳技术中速度最快的一种姿势,在游泳比赛的自由泳项目中(不规定泳姿的比赛),运动员都采用这种姿势,所以通常人们也称之为“自由泳”。

爬泳的起源历史悠久,从我国和世界其它国家的古代遗物中,都可以发现类似于今天的爬泳技术的游泳姿势。
第2个回答  2006-07-13
简单的说

自由泳速度最快。
蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。
蝶泳姿势最美,象美人鱼。
仰泳最省体力,适合自救。

初学者学习游泳的顺序最好是:
蛙泳--自由泳--仰泳--蝶泳or自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳本回答被提问者采纳
第3个回答  2006-07-13
四种泳姿都是模仿水中生活的鱼类运动的姿态发明的,最累的,应该说是蝶泳了,最美??看怎么去欣赏,要看是谁游的,不会游泳的人游哪种泳姿都难看,真正最美的就是让你看起来觉得人水合一的那种境界。原来我一直以为蛙泳不怎么好看,后来我的教练曾经抓了一只青蛙给我看它游泳的姿态,我觉得简直太美妙了,又好比你看猎豹奔跑时浑身的协调,就会不自禁的发出感叹的那种感觉!
第4个回答  2006-07-13
蛙泳是最慢的,训练是最乏味的,最累的,最苦的
蝶泳是最要求腰腹力量的
自由泳是最快的,因为是自由的泳所以最快了
仰泳是最没有意思的,是游泳馆里最少用的(总撞人)
学自由泳吧
第5个回答  2006-07-13
仰泳最容易学
自由泳最专业
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