如题所述
焦虑会影响睡眠质量变差,比如晚上睡的时候做噩梦或者半夜醒来就睡不着等情况。
还会造成人体的抵抗力和免疫力下降,容易发生一些疾病。
还会导致心神烦躁,对于一些处事能力受到影响。4.还会对和别人的沟通产生影响造成沟通障碍。