土豆真的可以去除痘印 。
在中医食谱中土豆属性平、微凉的食物，具有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。再者土豆属碱性的食物，可以吸收肌肤分泌过多的油脂，防止痘痘的反复生长，土豆片敷脸可以淡化色素，加上脸部按摩刺激血液循环，加速皮肤新陈代谢，不仅能去痘印还能去斑止痒，减少疲劳感。
不论是用生土豆还是熟土豆做面膜，都能起到很好的美颜功效。将新鲜土豆汁直接涂敷于面部，增白作用不但显著，还能帮助清洁皮肤、缓解色斑和防治痘痘，并且没有副作用。
扩展资料
贴土豆片。首先可以到菜市场购买比较新鲜的土豆，然后将其用清水清洗干净以后切成薄片，之后就可以贴在有痘印的地方，静静的等待十分钟左右的时间，主要坚持一段时间，会有非常明显的效果，因为土豆具有很好的活化肌肤的作用，并且可以去除坏死的细胞，起到很好的祛除痘印的作用。
珍珠粉+鸡蛋清去印法。珍珠粉和鸡蛋清都是我们日常生活中非常容易找到的材料，这两种材料具有非常好的美白去印的效果，只要将这两种材料混合在一起敷面膜，可以使我们的肌肤变得越来越嫩滑，并且可以起到非常好的祛痘印的作用，有疤痕的地方会慢慢的出现淡化的情况。
参考资料来源 凤凰网-贴土豆片能去痘印 教你祛除痘印的好方法
我们的脸上经常会由于各种各样的原因冒出痘痘，当痘痘痊愈之后，就会留下深深浅浅的痘印，这些痘印会使我们变得没有自信。那么，我们应该如何去掉这些烦人的痘印呢?小编为大家推荐一种方法，那就是使用土豆来去除痘印。
土豆去痘印的原理
土豆是一种碱性食物，将土豆放在皮肤上，可以帮助清除掉皮肤分泌的多余的油脂，使毛孔变得更加的畅通，这样不仅可以抑制痘痘的生成，而且对已经长出来的痘痘也具有镇静消炎的作用。除此之外，土豆里面的营养物质还能够渗透到皮肤中，使皮肤上那些深深浅浅的痘印慢慢的变淡，最后全部消除。
去痘印方法一：土豆片敷脸
将新鲜的土豆洗干净去皮之后，尽量切得薄一些，待洁面之后，可以将切好的土豆片敷在脸上有痘印或者痘痘的地方，并且注意用手轻轻按住土豆片，使土豆片与肌肤紧紧贴在一起，这样静置大约15分钟之后，将土豆片取下来，再次进行清洁脸部之后，涂抹一些祛痘霜，这样去痘印的效果非常不错。
去痘印方法二：土豆泥面膜敷脸
将新鲜的土豆洗净、去皮后切成小块，放入榨汁机中搅打成泥，倒入碗中与适量的面粉混合搅拌成糊状，洁面后，将土豆泥均匀地涂抹在脸上，静置20分钟后洗净后即可。
以上两种就是利用土豆去除脸上痘印的具体方法，有痘印困扰的女性可以尝试一下。
1.用按摩法去除痘印
按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。
方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。
2.生姜片去痘印
生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。
方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。
3.涂抹维生素C和维生素E去痘印
若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。
方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。
4.食疗去痘印
痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：
1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。
2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果
蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。
水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。
温馨提示：
痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。。。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。本回答被提问者和网友采纳
因为是油性肌肤，所以被痘痘和痘印困扰了很久，一开始是走错了路，老是跑美容院，她们不停的给我做消减角质层和增加护肤品导致我的皮肤受损，导致我的痘痘基本上是反反复复，留下了很多的痘印。后来就发现不能在重复去角质了，就开始用一些口碑比较好的祛痘去印产品，结果不到半年，脸上的痘痘全没有了，到现在很少再冒出来，痘印经过1年左右，基本上看不到了，所以祛痘去印，真的要找对方法。下面这几款产品我都是用的非常好用的，真心介绍给大家。
小蜜蜂清痘夫去角质霜
这款去角质就是为容易长痘的人而设计的，它能够有效去除脸部的死皮，同时缩小毛孔，其中的水杨酸也能深入毛孔清除那些导致痘痘产生的细菌。
肌克gekee祛痘膏
超高评价的一款祛痘膏！原料采用一线品牌相同供应商，高浓度植物精华，温和无刺激无副作用，对各类痘痘效果都很显著，因为肌克的研发团队是一批皮肤科老教授，所以才会有那么好的口碑。涂在脸上很舒服的，周围朋友的痘痘都是用它去掉的，闭口、痘印、痤疮效果都很棒！建议痘痘皮肤的可以备一支。
莫匹罗星软膏
含有非常丰富的t-RNA和异亮氨酸成分，能够避免细菌滋生堵塞毛孔导致痘痘发炎;同时它对于皮肤的脓疱也有着很好改善，是一款适合在家中常备的皮肤类药膏。
温漾睡眠面膜
无限回购款面膜！一定要入，温漾这款睡眠面膜特别经典，被很多博主称为国货之光，用的和国际一线大牌一样的原料，价格却很良心，国货威武，效果真的很赞。常见缺水暗黄起皮痘印等问题问题都可以很好的修护，每天晚上涂抹上不用洗掉，第二天就会感觉皮肤变好了，因为夜间皮肤代谢旺盛效果是最好的。良心好货，值得推荐。
露得清祛痘凝露
天然草本复合配方，针对痘痘形成4大环节，预防青春痘变大，并帮助避免青春痘引起的肤色不均。
温漾精华水
效果最好的一款爽肤水！多次获得过时尚杂志护肤金奖，有多款专利认证。超高浓度的酵母精华保证了明显的护肤效果，吸收很快肤感丝滑不粘腻，控油补水美白收缩毛孔效果很好，容量很大价格划算，的确是很良心的一款护肤品，男女都可用，用过一个月后皮肤会明显变好。
丹尼斯医生清透硫磺面膜
这款夜间祛痘面膜可以你睡觉的时候，悄悄地帮你去除掉面部的油脂、细菌和其他杂质。还能帮助缩小毛孔，对去除黑头和痘印也有功效。
温能修护精华
最好用的敏感肌精华！去医院看敏感肌的很多也都被医生推荐过这款温能修护精华，国际专利成分配方和二十多种高浓度进口植物精华让这款产品效果真的很明显，它主要功效是修护敏感肌，改善红血丝、干痒脱皮、增强屏障、细腻毛孔。效果很惊艳但是价格却很划算！纯植物精华无激素添加，用一段时间真的可以看到皮肤变得细腻有光泽了，亲测好用！
雪花秀宫中蜜皂
淡淡的中药味儿，有效改善毛孔粗大、黄气重，肌肤暗沉无光泽等恼人问题!具有排毒、净阴、滋阴的功效，以帮助肌肤还原天生的纯净状态。
雅漾清爽洁肤凝胶
这款洁肤凝胶能有效祛除皮肤的污垢和油脂抑制痘痘再生。和芦荟胶的效果基本上差不多，也很好用的，比较清爽。
我们需要了解痘印是什么。痘印是在痘痘愈合后留下的色素沉淀，形成的一种色斑。由于色素固定在皮肤表面，所以很难彻底去除。因此，针对痘印的治疗需要耐心和时间。
土豆确实含有一定的美白成分。其中最主要的成分就是维生素C。维生素C具有抑制黑色素生成、促进皮肤新陈代谢和增强皮肤免疫力等作用。所以，如果你想让自己的皮肤变得更加白皙，可以适当多吃一些含有维生素C丰富的食物。
但是需要注意的是，想要消除痘印，并不是一件简单容易的事情。虽然土豆中含有美白成分，但它并不能直接起到消除痘印的作用。如果你想要真正有效地去除痘印，最好的方法还是去寻求专业医生的帮助。
我们还可以选择一些专业的美白产品来进行治疗。像市面上非常受欢迎的温和美白产品就是一种不错的选择。这类产品具有温和的成分，能够有效地改善皮肤暗沉和色斑问题。并且这些产品也经过了严格检测和验证，使用起来也比较安全。
虽然土豆中含有一定的美白成分，但它并不能直接去除痘印。如果你想让自己的皮肤变得更加白皙，可以适当多吃一些含有维生素C丰富的食物。如果你有痘印等皮肤问题，最好还是去寻求专业医生的帮助或者使用专业的美容产品。记住，耐心和时间才是治疗皮肤问题最关键的因素。