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跳绳å±äºä¸ç§é常ææçææ°§è¿å¨,跳绳30åéå°±å¯ä»¥æ¶èæ400å¡ççé,æ¯ä¸é¡¹å大ä¼æ亲æ§çå¥ç¾è¿å¨ãè·³ç¥çè±æ ·ä¼å¤,æç®åæå¤æç,ç¹å«éåäºå¬å£è¿æ ·çä½æ¸©å£è,è·³ç»³å ·æèæ¶å°ãèè½å¤§çä¼ç¹ã
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