孩子睡觉爱出汗的问题，不仅仅是老人说可能是“虚汗”，还有身体“虚弱”、“缺钙”的说法也不在旗下，那么孩子睡觉爱出汗究竟是什么原因呢？作为儿科医生，从儿童生理、病理角度给家长一个解释。
小儿为什么容易多汗？
我们都知道，身体表面有很多控制分泌出汗的腺体，又称汗腺。我们手心、脚心、腋窝、额头、后背等是出汗最多的部位。那么孩子为什么看起来会比成年人爱出汗？主要有以下原因。
小儿体液中水的含量远远高于成年人：
年龄越小，体液中水分越高，有句俗语：孩子是水做成的，一般成年人体液占体重的6~8%，而新生儿及婴儿占15%左右。因此，小儿对水的耐受能力差，容易脱水。另外，小儿皮肤血管丰富，皮肤薄，汗腺分泌多，因此容易出汗。
小儿新陈代谢旺盛而活动量大：
由于孩子的基础代谢率高，包括肠道的特殊动力，需要的热量相对成人高，所以，即使吃饭、哭闹、甚至大小便也会产生热量，因此会出汗较多。
3、小儿神经系统发育不完善，体温及内分泌调节能力差：
小儿神经系统及体温调节中枢发育不完善，因此对温度高低上下自我调节能力比较弱。所以就会出现在孩子刚入睡时容易出汗。虽然孩子开始睡眠，但是神经系统暂时还处于相对兴奋状态，所以，孩子入睡后的不久，头面部会出许多汗，渐渐地深睡后2小时汗液才会减少，而且伴随着年龄的增长慢慢会消失。所以说孩子睡觉后出汗也是正常的，家长无需过分担心。
孩子睡觉出汗多的一些异常情况有哪些？
发热：一些感染性疾病如肺结核引起的发热会让孩子大量出汗，这种出汗一般是全身性出汗，多伴有畏寒，也就是怕冷，所以家长要警惕，如果全身性出汗，伴有畏寒，就要多加注意，及时就医。
内分泌疾病：如小儿甲状腺功能紊乱，就会出现身体代谢发生异常而有大量出汗的现象。
维生素D缺乏性佝偻病：维生素D缺乏性佝偻病，是因为维生素D缺乏引起的钙-磷代谢紊乱，以致造成孩子植物神经功能，植物神经功能是支配孩子汗腺分泌，因此这种疾病的孩子会出现盗汗、夜惊、烦躁、哭闹等植物神经功能紊乱表现，而不是人们普遍认为出汗是缺钙引起，纠正一下下，这种情况是因为孩子维生素D缺乏引起的植物神经功能紊乱。应该是纠正维生素D缺乏性佝偻病，补充维生素D。
捂热综合征：还有一种特殊出汗情况，捂热综合征，为什么？孩子睡觉时，一些家长怕孩子受凉，给孩子一味的盖上厚厚的被子，或穿衣太紧太多，由于孩子体温调节中枢不完善，对温度调节能力不足，一旦产热过多，孩子没处散热，可不是就出汗吗？但是，只要家长把孩子被子打开、衣领解开或脱少许衣服，一会功夫，孩子体温就下来，不出汗了。
总而言之，小孩由于特殊的生理与体质，机体含水量高，基础代谢率高、消耗热量大，体温调节中枢不完善，因此，容易出汗多，孩子出汗大部分都是正常的生理现象，个别系病理性，家长在护理中注意观察，及时就医。