三十多岁男人每天晚上喝二三两酒，长期下去对身体有什么危害？

Question

如题所述

Answer 1

每天晚上喝二三两酒，长期下去对身体有什么危害？这个要视个人的身体情况而定。

有的人身体状况好，肝脏功能强大，自身酒量又不错，喝个一两斤白酒都没事，二三两酒对于他来说，跟白开水没什么区别，酒精很快就被血液和肝脏化解，自然也就对身体没什么伤害。

有的人本身酒量不行，也就二三两的量，每天晚上还要喝上几杯，不喝醉就不舒服，肝脏长期处于超负荷运行状态，对身体的伤害自然也就非常大，轻则伤肝伤胃，重则罹患癌症甚至英年早逝！

我们村就有这么一个人，特别好（四声）酒，酒量也不错，但是他喝起酒来没有一点节制，一日三餐都要喝，每顿喝到晕乎乎，按照他自己的话说，这样干起活来有劲儿，如果有人陪喝，那肯定是不喝醉不罢休。

有一次他扛着锄头下地干活，锄头把儿上挂着一个玻璃瓶，我跟他打招呼，天气热，你这么小一瓶水恐怕不够啊！他告诉我，这是酒！我不信，打开瓶盖闻了一下，还真是酒！别人是以茶代酒，他是以酒代茶！下地干活，拿酒当水解渴，真是少见！

去年，因为长期过量喝酒，这个人患上了癌症，不到半年就去世了，时年五十出头。有这么鲜活的一个例子，吓得同样好酒的我，收敛了许多。

我也好酒，但是我酒量不行，三两就会晕，因为每天要开车，我一般都是晚饭的时候喝一点，一两半左右，绝不多喝。一天工作下来，人感觉特别累，喝点儿能解乏。

凡事要有度，喝酒也一样，不管是二三两，还是半斤，只要不过度不酗酒，对身体没有多大伤害。酒是粮食精华，喝酒能舒筋活血，驱寒解乏，但是前提就是，适量！

这个不好下确定的结论！个人体质不一样，对于酒精的吸收和反应程度也都不同！可以肯定的是，如果长期酗酒不用问，对身体没好处！

前段时间不是出现两个截然相反的新闻报道嘛！某 养生 专家，天天电视上抛头露面倡导 健康 饮食，讲究绿色营养的那位，不到45岁就驾鹤西去，和“阎”大哥喝茶布道去了！[捂脸]

我个人认为，常喝酒也罢，不喝酒也罢！对于生活，对于家庭，对于地位！常保持乐观、豁达、开朗的态度，不拘泥于形式，也不落后于现实就行了！假设必须在生存的质量和生存长度上让我选择，我更倾向于质量。与其苟且的活着，二三十岁就已小心翼翼，只为等那七八十岁的长寿，还不如痛痛快快吃肉喝酒、敢爱敢恨、率性恣意的活着。

最大害处就是解馋

每天三两酒，活到九十九！

喝酒对身体是一定有害的。尤其晚上喝酒害处更大。喝酒对肝脏有直接的害处。肝脏的工作时间就在晚上。晚上喝酒抑制了肝脏的正常工作。少喝害处少，多喝害处大。如果是早上喝酒害处更大。肝脏工作了一宿，早上再喝酒，好比工作了一宿，如果再让它连续工作，压力增加了，肯定承受不了的。千万不要说少喝对身体有好处。为什么进了医院非要医生要你戒酒才能戒酒呢！不喝酒身体才是真正的 健康 。

对 健康 不利，原因如下：现在每天晚上二三两，以后就三四辆、四五两，再以后每天一两斤……酒量会越来越大，慢慢地就没人敢跟你喝酒了，只能一个人喝，心情会很郁闷，心情不好，当然会影响到身体 健康 。

如果真的喜欢喝酒，就买点好一些的酒，不要贵的，买点真酒，每天晚上喝个一俩杯，也没什么坏处。

说说我自己吧2010年开始，每天晚上三两左右，已经十年了，偶尔和朋友一起会醉几次。现在依然如此，每天晚上喝点没有烦恼，睡觉也香，只是不能不喝，哪天没有酒吃饭就不香。

每天晚上喝二三两酒长期的话对身体应该没有太大的危害是，适量的饮酒可以促进血液循环，对身体不好有一定的好处呢！但是一定要控制量！最好不超过一两！

三十多岁的男人喝酒可以，但不能每天都喝，长此以往可能对身体不好。具体的原因如下：

第一：长期喝酒，对身体不好，容易引起肝脏硬化，对碑胃也容易引起连锁反应，使之出现胃出血、胃痉挛等病变，还有长期喝酒对男性的精子影响成长，容易使精子变的奇形怪状，不利于成长生成。长期处于病痛之中，花钱看病人受罪，使之得不偿失。

第二：长期喝酒容易引起家庭不和，引起父母亲的反感，引起夫妻不和，感情冷淡，使之婚姻出现严重的危机，出现两口子打架闹腾，使邻居们也得不到安宁与祥和。

第三：长期喝酒在工作当中容易误事，中国是礼义之邦，同事与同学之中，好久没有见面了，必须到酒店饭馆请客吃饭，推杯换盏，畅快之中，使同事、朋友或同学喝到尽兴，在这种情况下有人可能喝得酩酊大醉，东倒西歪，不省人事，使得同学或同事中有不尽人意之事的发生，到时候后悔也晚了。使之同学同事之中出现不必要的矛盾了。因为喝酒这种事在把工作丢了，也太得不偿失了。拿我来说吧：年青的时候跟同学们喝酒，当时喝得畅快，天南地北胡思乱想以为自己就是皇帝，身边有三宫六院，什么都干说，什么都干做，以为自己了不起，我那个同学他家姊妹3个就他一个男娃，就因为长期喝酒，也就是几乎天天喝酒，人称酒迷瞪，走一步三摇晃，嘴里还是不服气，说再喝一斤都没事，可是到最后还是得了肝癌，身体瘦的皮包骨，不见人形，临走时39岁，使得他父母亲白发人送黑发人，使我们看了就难受呢！总之酒还是不能天天喝，隔三差五喝一次就可以了，不要喝太多，这就是我一个过来人的忠告...。

Answer 2

三十多岁男人每天晚上喝二三两酒，长期下去对身体有许多危害。过量饮酒会对肝脏造成严重损害。酒精摄入后，肝脏要分解和代谢酒精，但长期大量饮酒会导致肝功能退化和脂肪肝等肝病的发生。过量饮酒还会增加患上胃病的风险，如胃溃疡、胃炎等。酒精会刺激胃黏膜，损伤胃部组织，长期下去可能引发严重的消化系统疾病。
频繁饮酒也会对心血管系统产生负面影响。过量的饮酒会导致血压升高和心率加快，增加心脏负担。它还会使血液中的脂肪含量增加，形成动脉粥样硬化斑块，并增加患上冠心病、心绞痛、心肌梗死等心血管疾病的风险。
在长期饮酒的过程中，对呼吸系统也会造成一定伤害。酒精进入体内后，会抑制中枢神经系统和呼吸中枢功能，导致呼吸抑制。过量饮酒还可能导致睡眠呼吸暂停综合症的发生，增加患上肺部感染和慢性阻塞性肺疾病的风险。
长期大量饮酒还会对免疫系统产生负面影响。酒精会抑制免疫细胞的功能，减少机体对外界细菌、病毒等入侵的抵抗力，容易导致身体处于亚健康状态，并增加患上感染性疾病的风险。
除了对身体健康的危害外，过量饮酒还会对个人的心理健康产生不良影响。频繁饮酒可能导致情绪不稳定、焦虑、抑郁等心理问题，并可能发展为酒精依赖或滥用问题。这些心理问题不仅会对个人生活和工作造成困扰，还会对家庭和社交关系产生负面影响。
三十多岁男人每天晚上喝二三两酒，长期下去对身体造成的危害是多方面的。它不仅会损伤肝脏、胃部和呼吸系统，增加心血管疾病和感染性疾病的风险，还可能导致心理问题和酒精依赖等后果。因此，建议减少饮酒量并保持健康的生活方式，以避免潜在的健康风险。

Answer 3

三十多岁男人每天晚上喝二三两酒，长期下去对身体有很大危害。喝酒过量会给肝脏带来沉重的负担，长期下去可能导致脏器受损，尤其是肝脏。喝酒过多也容易导致肠胃问题，影响消化吸收功能。更严重的是，长期酗酒还会增加患心血管疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险。因此，建议这位三十多岁男人要控制好每天的饮酒量，健康才是最重要的。
喝酒对肝脏造成的危害是最为显著的。肝脏是我们身体内很重要的器官，负责分解毒素、调节新陈代谢等功能。但是长期大量饮酒会导致肝脏受损，甚至引发脂肪变性、肝硬化等严重疾病。当肝功能出现异常时，就会影响身体其他器官的正常运转，甚至威胁生命健康。
喝酒过多容易引起消化系统问题。胃黏膜受到刺激后容易出现溃疡、胃炎等疾病。而且过量摄入酒精也会干扰胰岛素分泌，增加患上胰岛素抵抗性和糖尿病的风险。因此，在日常生活中应该注意适量饮酒，避免给身体带来不必要的负担。
长期大量饮酒还会影响心血管系统的健康。过量摄入酒精会导致血管收缩、血液粘稠度增加，增加患心绞痛、冠心病等心血管疾病的风险。而且对于高血压患者来说，喝酒更容易导致血压升高并加重病情。因此保护心血管健康也是很重要的。
在三十多岁这个年龄段，应该更加注意自己的身体健康。适量的工作和生活压力下放松自己可以选择一些健康的方式进行释放比如运动或者户外活动都是不错选择。同时适度控制每天晚上喝酒量也是非常重要的。如果已经形成习惯那么可以考虑调整自己晚上作息时间规律让自己忙碌起来让自己没有时间去想以前晚上那杯可乐味道更纯正。
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