身上的泥多久搓一次好？

Question

如题所述

Answer 1

一周进行一次到两次最佳，既可以疏通经络，放松神经，还能减少皮肤的刺激，起到保护的作用。

针对皮肤上存在的这些角质层、油脂和灰尘等物质，其实使用热水和沐浴露就可以到清洁的效果，并不需要额外进行搓澡，同时皮肤也是免疫力中的一员，减少皮肤受到的刺激，可以起到保护皮肤的作用，减少生病的几率。

注意事项：

搓澡不能太用力。搓澡的时候太用力从皮肤的生理角度来看，非但不是讲卫生，而且对皮肤有害。大家都知道皮肤表面有一层角质层，那么搓澡太用力到底怎么不好呢？

角质层的细胞内含有角蛋白，它有助减少水份蒸发，甚至能吸收水份，使皮肤保持湿润。角质层一般介于10至40微米不等。过度去角质层，会导致角质层变得很薄，肌肤敏感，严重会出现红血丝。