很多人都知道益生菌是生活在我们肠道里的细菌，但到底有哪些好处，很多人都说不清楚。益生菌对我们人体的免疫力提高以及便秘、肠道疾病、二型糖尿病、女性生殖系统的健康等问题，都有一定的积极影响。那么爽舒宝和益生菌哪个好呢？
本品对氨苄青霉素引起的小鼠腹泻有止泻作用，对由复方地芬诺酯诱发的小鼠便秘有润肠通便作用。对右旋葡聚糖硫酸钠诱发的大鼠实验性溃疡性结肠炎，能显著地缩小溃疡面积，降低髓过氧化物酶活性，有明显的抗炎治疗作用。
益生菌的作用是调整肠道菌群，增强消化功能，消化功能不好的宝宝应该经常喂点。益生菌有很多种，常用的有小儿乳酸菌素、乳酶生、食母生、妈咪爱等，都很有效。
爽舒宝是活菌制剂，属于益生菌，可以治疗因肠道菌群失调引起的急、慢性腹泻、慢性便秘、腹胀和消化不良等症状，如果宝宝有以上症状是可以服用爽舒宝的，但是是不可以长期吃的，是药三分毒，不管是药物或者保健品，宝宝长时间吃对宝宝的身体都是没有好处的。新生儿的消化系统早期消化酶不完善，进乳后容易发生消化不良症状，可以口服益生菌调理，还需要正确喂养。
首先我们来了解一下幽门螺旋杆菌的相关知识。幽门螺旋杆菌主要的传播途径是口腔，患者服用生冷的食物，比如生牛排，容易感染病菌。幽门螺旋杆是肠胃疾病的致病菌，常规的治疗方法包括药物治疗，使用抗生素，比如甲硝唑、克霉唑、四环素、强力霉素、受体阻滞剂。
患者感染幽门螺旋杆菌之后，由于长期使用抗生素，使体内的胃肠菌群失调，发生耐药性，此时患者可以使用益生菌。在服用药物的基础上，使用益生菌可以清除幽门螺旋杆菌，既安全，效果又明显，降低药物的不良反应和耐药性。益生菌可以保护肠道健康，促进消化，帮助食物快速分解，维持体内的菌群平衡，可以预防各种肠胃疾病。益生菌可以提高全身免疫力，里面含有丰富的维生素，改善肠胃微生态。虽然益生菌可以调理身体状态，过量服用使用会产生依赖性和副作用。