科学又好用的护肤方法

如题所述

  1. 充分补水,给肌肤活力

  皮肤代谢需要水分作为媒介,缺水,皮肤中的废物就很难排出体外,易生长痘痘。

  2. 金盏花,加强后续护理

  除了早晚两次使用祛痘产品,还需要在日间时分使用金盏花化妆水对痘痘及周遭皮肤擦抹,有杀菌、消炎的作用,建议每隔2小时涂抹一次。建议使用棉签,别用手,因为手上的细菌容易加重皮肤炎症。

  3. 深层清洁,打开毛孔

  由于天气干冷,因此肌肤会收紧,毛孔收缩,清洁过度会加重干燥,因此应先软化角质然后再着重清洁。可以在清洁之前用热蒸汽将毛孔打开,然后用温和型的磨砂产品轻轻搓去角质,或是用清洁面膜,建议使用泥浆状的面膜。

  4. 祛痘产品,给肌肤降火

  处理上火痘需要使用一些祛痘产品,茶树精油、芦荟汁都有灭痘的功能。氧化锌、硅酸镁铝等矿物成分则有吸附、清除、调控油脂的功效。过氧化苯甲酰、水杨酸等酸类成分则可以溶解角质和废物的堆积物,减少出痘几率。

  5. 按摩,促进新陈代谢

  冬季皮肤缺乏活力,跟人一样会变得懒散,代谢缓慢,为了让它动起来,可以每天给皮肤做几分钟的按摩,帮助排毒,打通通道。按摩手法:按打圈的手法从鼻翼两侧按至太阳穴;从额头按至太阳穴再到两颊;从耳朵上方开始,沿耳后到耳垂,一直按摩至锁骨。

   护肤妙招

  1.全身放松,浸入色彩斑斓,芳香四溢的泡泡浴中,唤醒你所有的感觉。

  2.将等量的按摩油和无味的.清洗液相混合,倒入手中,将这种混合物涂在你的胳膊上,做一次迷你芳香疗法按摩。

  3.用薰衣草盐刷擦洗身体,然后洗一个热水澡,这会使你们肌肤柔嫩,睡眠充足。盐会使水充满芳香,油会使肌肤保持湿润。

  4.把热水倒入碗内,再放一点浴胶。把双手浸入其中,手心要朝上,这时你会感觉体内的压力全部释放了。

  5.不要将鲜花放在餐桌上,要把它们放在化妆镜旁,这样早晨一起来,你就会感到精神振奋。

  6.用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油,放入塑料袋里,一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。

  7.劳累了一天之后,让自己洗一个恢复精力的热水澡:将两汤匙的小苏打,一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起,放入充满热水的浴缸里。

  8.养成良好的排便习惯!

   绿色护肤

  苹果:使用最为广泛的美容圣品

  苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水份和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。

  除此之外,苹果性能温和,可作为天然面膜,也可以切片涂敷。对油性皮肤而言,将1/3个苹果捣成泥状,敷于面上15分钟,然后洗净,再用冷水洗脸,可以软化角质层,使油脂分泌平衡。将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。

  最新医学研究还发现,苹果中除含丰富的维他命和果胶以外,还含有大量的抗氧化物,能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化,是抗癌防衰老的佳品。

  猕猴桃:水果之王养颜也不手软

  猕猴桃又名奇异果,平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克,号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

  西红柿:祛斑美白真不赖

  西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑美白。

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