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    • 如何发现自己存在的心理问题

    如题所述

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    推荐答案   2015-01-11
    没有方法！一旦有了方法，你也就把问题理论化了。
    理论化，概念化对于了解实情无疑只是阻碍罢了。
    什么是实情？？
    你需要全身心的去体会自己，通过注意自己的言行，通过自问，不断追溯，我为什么要做这个，动机是什么，感觉如何，……如此这般，刨根问底，不拖延，不回避，不急于得到一个结论，不断了解！这是一个永不间断的过程！因为人，万事万物每分每秒都会在变化，一个结论，有什么意义？
    你会一层层深入自己的内心，直到了解全部，那时候你会进入一种纯粹的观察之中。这是洞察力出现的前提
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-01-11
    可以通过心理量表来进行，最普遍的有埃森克人格测验,16PF等，网上都可以下到，评标准也有本回答被提问者采纳
    第2个回答  2015-01-17
    你好，建议你去医院看心理科，和心理医生沟通。<br><br>不要自己想太多，也可以和身边的亲人朋友先沟通一下。
    第3个回答  2015-01-11
    你具体说是哪方面？？可以做基本的几个测试
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