坐着一条腿的脚踝弓着搭到另一条腿的膝盖上方能瘦臀部跟大腿吗,因为我老喜欢跷二郎腿,只能这样翘了

如题所述

首先跷二郎腿对身体就不利,时间长还容易造成静脉曲张,O型腿,引起妇科疾病等。你说的方法不甚了解,少坐多运动,多做提臀运动,走路收腹挺胸夹臀,还有就是可以饭后半小时靠墙站立,瘦臀部方法很多。注意你平常生活就可以
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