方法有：剃刀脱毛、拔毛法、脱毛膏脱毛。
剔除腿毛的方法：
1、剃刀脱毛法；剃刀脱毛法是直接将毛发去除，可是患者会有疼痛的现象，皮肤敏感不建议用这种方法。
2、拔毛法；省钱的可以用镊子，方便的话可以用电动拔毛器，可以一次拔一片汗毛，省时高效。就是拔毛会有疼痛感。拔出后比较干净，绝对不会想刮毛一样留下小黑点。
3、脱毛膏；需要先将腿部洗干净，再将脱毛膏均匀的涂抹在皮肤组织处，脱毛膏需要停留十分钟左右，然后再用面巾轻轻的擦拭肌肤，接下来需要用温水清洗部位，并且用毛巾擦拭干净。
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脱毛治疗种类：
1、永久性脱毛；永久性脱毛是利用脱毛激光产生超高频振荡信号，形成静电场，作用于毛发，破坏毛囊，使毛发脱去，并且不再长出新毛，达到永久性脱毛的效果。
2、暂时性脱毛；暂时性脱毛是利用脱毛剂或脱毛蜡等将毛发暂时脱去，但不久还会长出新毛。
脱毛剂的选择：
1、脱毛剂包括脱毛液、脱毛膏及脱毛霜等，其中含有能够溶解毛发的化学成分，可溶化毛干，达到脱毛的目的，多用于脱细小的绒毛，经常使用可使新生毛发变细变轻，可以在家中使用。
2、化学性除毛剂对皮肤刺激性较大，因此不能长时间附着于皮肤上，使用完毕一定要用温水清洗干净，然后涂上营养霜。注意，过敏性皮肤不宜使用。
参考资料：百度百科：脱毛
有效去除腿毛的方法：
1、可以用刮胡刀或专用的剃毛器将腿毛剃掉，但这种方法的缺点就是斩草不除根，一段时间腿毛又会长出来。
2、使用脱毛外用药品，将膏体涂在腿毛处，15-20分钟左右用纸巾擦掉，再用清水冲干净就可以了。
3、不怕痛的话可以用胶布粘，这个方法比用刀子剃好，至少能保持比较久。
4、使用拔毛器把腿毛拔掉，不过也有点痛，时间维持大致半个月到一个月，如果你皮肤敏感的话就不要用。
5、冰点脱毛是目前最先进的一种永久性激光脱毛方法，依据选择性光热作用原理和冰点半导体激光脱毛仪器，激光穿透皮肤表层使毛囊保持一定温度，温和地使毛囊和周围干细胞失去活性，达到永久脱毛的目的。
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冰点脱毛后的注意事项
1、要记住冰点脱毛后的皮肤不能暴露在太阳下。
2、冰点脱毛后在饮食上不能吃辛辣的食物。
3、注意卫生不要穿染色过深或不干净的内衣，因为脱毛后的肌肤很容易受到刺激，毛孔较大也容易受到色素的影响，容易发炎。
4、冰点脱毛后多吃有益的食物，多吃含维c的水果，或直接吃维c片。维c可以提高皮肤抵抗力，减少色素生成。
5、冰点脱毛后要注意护肤品的使用，对皮肤刺激较小的清洁品或护肤品，刚做了治疗后最好不用。
6、冰点脱毛后，要注意脱毛部位的清洁卫生，因为游泳馆的水域环境不是很健康，所以求美者在最近的一段时间最好不要去游泳。
7、冰点脱毛后注意在治疗期间不可以用其它的方式脱毛，无论是物理的还是化学的，都可能引发皮肤炎而导致色素产生。
参考资料：腿毛—百度百科
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你看我的长不长