如何化解水土不服的状态？

Question

如题所述

Answer 1

刚到一个新的环境中的时候不要忙着品尝当地的美食，一定要循序渐进，先是少量的吃，少量的喝水，最好是引用纯净水或者瓶装矿泉水，等到适应了之后再品味美食也未尝不可。如果水土不服比较严重需要吃药的话可以试试“胃整肠丸”，可以对水土不服有很好的作用。

Answer 2

如果想要化解水土不服的症状，我们就要睡一觉，这样把身上的劳累都摆脱掉之后，我们自然也会吃香的睡得香了。我们也就可以减少那种水土不服的状态。尽量的不要想一些对自己不利的事情，把自己的心情也要调整的更好。

Answer 3

其实水土不服就是一个人在一个地方待久了，习惯了这个地方的季节变化，饮食习惯，而到了另一个地方，所有的东西都改变了，那么自然会出现水土不服和身体健康，出一些问题，我们只要在自己饮食上做出调整，并能够在当地长时间的车，那么，这样的状态也就会得到一些改善。

Answer 4

最主要的还是要多休息，多喝水之类的吧！水土不服的时候特别难受，人会容易乏力，可以吃一些药，高反的话可以是吃红景天之类的，然后也多喝一些补充体力的饮料。还有就是多吃点蛋白质，补充体力，提高免疫力。

Answer 5

我去年去南方就水土不服，上吐下泻，整整一天难受，后来吃了一点藿香正气口服液就好多了，我的朋友说以前她也是这样，她每次提前就喝点藿香正气口服液，也很管用的，吃点清淡的食物，馍片是很不错的食物。