现在很多人都有长胖的苦恼，总是想着减肥，但是女明星的苦恼就是和我们普通人不一样，泫雅在接受采访的时候说自己一直在增肥，为了准备新歌，所以非常忙碌，再加上新歌里的舞蹈，需要运动到全身，每天练舞也很累，所以即使在努力增肥依旧没有长胖，现在正在依靠喝运动饮料增肥，泫雅想要增肥也是很正常的，因为人太瘦了之后，身体各项技能也会下降，而且整个人看起来也没什么美感，所以为了自己的身体健康，还为了能够让自己的新歌顺利地打开知名度，泫雅增肥还是很正常的。
有很多人都在被增肥这件事情所困扰，因为平时怎么吃也吃不胖，而且有可能体重还在一直减少，眼看着越来越瘦，看起来也非常的不好看，而且人一旦变得很瘦，身体的抵抗力免疫力都会下降，而且因为长得瘦的人，身体所处储存的能量比较少，也就会比较容易疲乏，所以如果有那种特别瘦的人，还是要先到医院检查一下，看看瘦的原因是什么，如果是因为某些病导致的，那么就要及时治疗，如果不是因为病症导致的那么平时就要多吃点富含营养的东西，也不要忘记锻炼，多锻炼锻炼能够让人看起来胖一些。
秦霄贤在之前参加某档观察真人秀时，嘉宾们就说秦霄贤有点儿太瘦了，确实秦霄贤处于一种非常受的状态，从这档真人秀节目中也可以看出来，秦霄贤平时吃的特别少，秦霄贤为此也感到非常的苦恼，去健身房也请教过教练，教练给出的建议也是要多吃一些，练出肌肉的前提是自己也有肉可以练，那几天提交前确实在坚持，每天多吃一点，但是可能后来也坚持不下去了，所以秦霄贤现在看起来还是非常瘦的一个状态人太瘦了，不仅看起来会不好看，而且有很多衣服都会撑不起来，所以不管太胖或者太瘦都是一种苦恼，太胖买不着合适的衣服，太瘦好好看的衣服也撑不起来。
所以大家在减肥的时候也不没必要过度追求变瘦，处在一个偏瘦的状态就好了，如果总是想要变瘦，可能会对瘦的身材产生执念，以后可能就会疯狂减肥，疯狂减肥之后人会变得更丑，因为我觉得长得微胖的人比长得特别瘦的人要好看很多。