健康零食怎么吃？盘点好吃的3种燕麦片！多吃几口也不怕胖啦

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第1个回答 2020-11-13

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速食燕麦片怎么吃好吃答：2、草莓牛奶燕麦粥 材料：燕麦片，脱脂鲜奶，草莓做法：把牛奶倒入锅里，加入燕麦片和草莓拌匀，小火加热，然后放凉即可食用。点评：牛奶最好用脱脂的，这样吃燕麦片脂肪含量更低，有利于减肥减脂。3、肉末燕麦粥材料：燕麦片，猪瘦肉，鸡蛋配料：橄榄油，胡椒粉，水淀粉，盐少量，葱末做法：把...

你好,请问能推荐几款早餐麦片吗?谢谢啦。答：少女心满满的水果酸奶冻麦片，营养低脂又健康，好吃不胖，最近种草了一款高颜值好看又好吃的欧扎克酸奶果粒麦片！早餐或代餐都不错，还能当零食！好吃到停，不下来，元气少女，关晓彤同款都超爱吃！所以完全不用担心吃这个会长胖！简直是减肥党的福音。2.水果酸奶冻麦片超级健康的水果-酸奶果冻！水果有...

燕麦片哪个牌子最好?求推荐答：1、日本卡乐比 Calbee 日本卡乐比燕麦片属于水果混合口味的即时麦片，水果粒丰富，可以直接干吃，泡牛奶、泡酸奶、做沙拉也都很好吃。但是真的不建议干吃，不是因为干吃口感不好，是太好吃，容易一次性吃光。2、台湾谷笑爷一款来自台湾的水果坚果混合燕麦片。不过查不到这个品牌的官网，不好确定产地。

低卡零食推荐‼️敲好吃~减脂期解馋不怕胖答：在减肥人士眼里,零食就是热量炸弹和减肥克星。不吃,实在嘴馋。吃了,热量“+10086”。为了完成减肥小目标,我们真的只能对所有零食拒之门外吗?答案是,NO !减肥人士也可以拥有适当的“零食自由”,重点在于——你怎么选! 接下来我给各位推荐几款低卡零食,快来看看有没有你喜欢吃的吧。 1、好麦多生椰啵啵/燕麦...

有什么好吃不胖的零食推荐?答：今天在这里跟姐妹们分享几样我必“buy”的零食,不仅味道好,而且营养不长肉,划算又贴心~ 1、全麦欧包这个全麦欧包是身边的一个健身小姐妹安利给我的,吃起来口感细腻软糯,蓬松暄软,还有多种谷物的加持,营养摄取得更加全面均衡。而且是由纯全麦制成,0糖0油0添加,低卡健康更好吃。独立小包装,干净卫生又防潮...

大家有什么好吃的粗粮零食推荐吗?答：1、贝氏多口味条装麦片冲泡开以后奶香味十足！而且30秒快速冲泡，超级的方便。这款麦片还有一个我非常钟意的点，就是它有非常多种口味，好像一共有28个味道，而且不止有燕麦片还有藕粉、芝麻糊等，换着花样来，根本吃不腻。我最喜欢的就是坚果水果麦片，白桃乌龙、芒果椰子都是我反复购买的，还有我...

有哪些吃不胖的低卡低热量零食或代餐推荐?答：桂格燕麦片 参考价格：25.8元麦片和奶粉一起冲泡，超级好吃，奶香谷味，口感顺滑，健康又营养的早餐。而且脂肪和糖份含量非常低，非常适合减肥人士的补充食物，高蛋白，膳食纤维，营养丰富。感谢粗粮！谷之优品紫薯魔芋代餐粥参考价格：59.8元紫薯味道很浓，还加了很多配料，葡萄干、红枣、玉米都...

我特别爱吃零食,但是又怕变胖,有没有什么没负担的零食推荐啊?答：相信有不少的妹子都是特别喜欢吃海苔的吧,作为吃多也不担心长胖的零食,这种海苔觉得是可以拿得出手的,我们嘴巴想吃东西或者是追剧的时候,它都是首选,因为海苔的外层是酥脆的海苔片。而里面的夹心则是椰子、芝士或者是核桃等,海苔的香味带有丝丝甜味,口感非常好哦! 5、燕麦片 要是害怕长胖却又想保持身材的朋友...

现在吃什么零食比较健康?姐妹们推荐下?答：下面就给大家推荐5种小零食,大家不用再烦恼吃零食会胖啦,快来吃健康零食吧! 1、Ruffles 低脂饼干 :29元/184g 看剧时的必备零食一般都得有膨化食品什么的,但是热量太高啦,吃一片都会有罪恶感...但是!乐事旗下的Ruffles的这个薯片可以安心吃,低脂哒,减肥期也可以吃,热量差不多是一般薯片的一半。吃起来...

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