学习正宗椒麻鸡?

如题所述

椒麻鸡
材料:
公鸡1只,食盐、酱油、鸡精、葱、生姜、花椒、香油、高汤适量
做法:
(1)将公鸡处理干净后,放入清水中煮开,煮至鸡肉刚刚熟捞出;
(2)鸡肉捞出后,放入冷水中过凉,沥干水分;
(3)将鸡肉分解,斩成约4厘米长、1.3厘米宽的块,码放在盘中;
(4)将花椒和葱叶、盐用刀剁成极细的末盛入碗中,放入酱油、香油、鸡精、鸡汤调成椒麻味汁淋在鸡块上即可。

公鸡的人群宜忌
公鸡肉性热,患有高血压、中风、癌症、痛风及风热感冒者不宜常吃。另外,公鸡肉属于发物,故属于过敏性体质及患有牛皮癣的人最好不吃公鸡肉。

公鸡的选购技巧
在选购鲜活的公鸡时,可将鸡的翅膀提起,如其挣扎有力,双腿收起,鸣声长而响亮,有一定重量,则表明鸡活力强。此外鸡的鼻孔干净而无鼻水,头羽紧贴,脚爪的鳞片有光泽,鸡囊无积水,口腔无白膜或红点,不流口水者为健康鸡。 如果提起时挣扎无力,鸣声短促而嘶哑,脚伸而不收,肉薄身轻,则是不健康的鸡,不宜选购。
椒麻鸡的汤是怎么熬的
首先呢,要准备好一只鸡,将其清洗干净,放入锅中,然后一定要提前将葱姜蒜,八角,料酒,还有一些其他的佐料放入,大火中炖,随后呢,将改成小火进行闷制,当鸡熟了以后,捞出,然后在凉水中浸泡,然后控干水分。在将其剁成各种小块儿。随后呢再放入鸡精,芝麻酱,麻椒等调制成麻椒味的酱料。撒在上面即可。而鸡汤也就做好了。

椒麻鸡的配料
首先呢,准备好大葱段,食用盐均匀地抹在鸡肉上进行腌制。随后呢,要准备酱料。将料呢,要把食用油添加一些辣椒段,一定要与提前用清水清洗干净,然后再准备印度辣椒,然后也要提前用清水清洗干净,这个时候还要准备一些葱头,随后加入生姜和大蒜。然后再放入花椒。然后再倒入一点鸡油,进行熬制,这样的话,熬制出来会特别香,然后再放入麻椒或者藤椒。最后呢,加入芝麻油进行搅拌,这样做出来的料会比较好吃。

椒麻鸡的营养价值
首先呢,椒麻鸡含有大量的脂肪,这种脂肪是我们人体所需要的脂肪事儿一定的脂肪可以使得我们的身体更有利,会更加健康。其次呢,会含有一定的热量,这样的热量可以供给我们正常的身心运作,对我们的身体是非常好的。第三呢,娇蛮吉含有丰富的碳水化合物,就对我们的身体来说也是必要的。他说化合物可以对我们的身体起到一定的营养物质,可以提供丰富的,然后身体所吸收的营养。第四,就买鸡含有丰富的蛋白质,而这些蛋白质可以帮助我们的身体获得能量,可以使得我们的身体获得丰富的蛋白质,可以让身体我哥和牙齿都得到一定的摄入营养。有时含有丰富的纤维素,纤维素可以促进我们肠胃的消化,更好的吸收,让身体出一个健康的状态。
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第1个回答  2020-12-15
您好
第一步:嫩鸡去头,劲、翅、脚抓、洗净后出一水,在入沸汤锅中加葱、姜料酒煮熟。
第二步:捞起放入凉开水内凉后,捞出擦干水分。
第四步:去掉鸡骨,改成片(或:条,丝,块),装入盘中
第五步:花椒去掉黑籽,小葱洗净切成花,混合后加少许盐剁成细末,盛入小碗内,加酱油、盐、香油、味精、凉鲜汤调均成椒麻滋汁。
最后淋于鸡片上即可。好吃的椒麻鸡就做好啦!
望采纳哦!谢谢
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