大学生如何避免身心受到伤害？

Question

如题所述

Answer 1

1、尽量减少、避开遭受侵害的因素和环境。大学生在学校学习阶段，主要精力应刻苦学习，努力完成学业。在日常生活中，尽量慎重出入治安复杂场所，远离不法分子侵害，减少遭受伤害的概率，对于大学生人身生命安全是必要的。一是认识不发分子易于侵害的环境。尽量远离治安复杂场所，尽可能不单独到偏僻无人或极少有人活动的林间、山路、沟渠、废旧建筑工地等处活动逗留，减少与不法分子直
接发生矛盾受其侵害的环境条件。二是认识不法分子易于侵害的时机、对象。尽量避免在午休、夜深人静、黑暗、视线不良时单独滞留或夜不归宿，避开不法分子侵害的时机和选择的对象。三是认识不法分子侵害的手段。尽量以机智灵活的方法、义正词严的态度应对分子的暴力、欺骗或软硬兼施，设法努力避免、减少不法侵害的发生。
2、不给可能发生的侵害提供条件。大学生的人身生命安全遭受伤害，除了主要由不法分子侵害因素外，有时往往是因自身原因引发的因此，大学生为了自身生命避免遭受伤害，还必须从自身做起。例如，为避免火灾、爆炸伤及人身生命安全，宿舍内不乱接拉电源、电线，不躺在床上吸烟和乱仍烟头，不在蚊帐内点燃蜡烛，不随地焚烧杂物，不使用易引起火灾的各种器（造）句，不存放易燃易爆物品，
实验过程中不违反操作规程等。为防止不法分子侵害，在公共娱乐场所言语举动不 轻佻，不以骄横失态、偏激对待问题，不用挑衅语言刺激对方，不给有不良企图的人发出易误会的信号，外出穿着不过于暴露，尽量不带贵重物品，钱物不显露，遇到意外，表现不慌张、不胆怯等，把因自身原因可能引发的伤害降到最低程度。
3、拒腐蚀、提高免疫力。大学生人身生命受伤害，有时候是自身存在的不良习气、不健康思想、不道德行为引起的。因此，大学生要减少或避免人身生命伤害，还要自觉拒绝不健康思想的侵蚀：一是警惕西方资产阶级人生观、价值观、生活方式的侵蚀，特别是自由化思潮和所谓性解放的影响。二是拒绝腐朽思想的腐蚀，特别是淫秽色情制品的影响。三是抵制世俗风气的影响。例如，借过生日、入党、获得奖学金、受到奖励等机会吃吃喝喝；发生问题不但不向老师报告，还互相包庇等。四是克服庸俗习气的影响。例如，赌博、酗酒、个别吸毒、拉老乡、搞哥们儿义气，以力服人，炫匹夫之勇等。大学生一定要严于律己，不但要使自己成为一个具有专业文化知识的人，而且要使自己逐渐成为一个具有远大政治报复，脱离低级趣味的高尚的人。
4、正确对待所发生的各类侵（伤）害。正确对待和处理将要发生和正在发生的各类侵（伤）害，是避免和减少大学生人身生命安全遭受伤害最直接、最现实的应对之策。
（1）正确应对不法侵害。就是当不法侵害即将或正在发生时，能临危不惧，保持清醒头脑，针对当时的具体情况采取果断、机智、灵活的办法化险为夷。一是凡不法侵害都是以违法犯罪为前提的，不法之徒亦胆怯心虚，见不得阳光和群众。对此，应义正辞严，拿起法律武器，勇敢维护法律尊严和自己的权益，大胆震慑罪犯。二是不法侵害者往往又是亡命之徒，心横手辣、不折手段、不计后果。对此，则不宜以蛮干对无知，盲目硬拼，强逼困兽，遭受致命之灾。而应以智慧取胜，用机智、灵活的方法与之周旋，“两害相权取其轻”，甚至做出某种局部利益的牺牲，以保证生命等主要安全。三是不法之徒往往又贪财好色，当遇不法之徒侵害时，应尽量与之周旋，拖延时间，争取外援，或找机会脱身、报案。一旦没有外援或无法脱身、报案时，为保全自身主要权益，可满足不法之徒部分条件，麻痹其警觉，造成其控制松懈。同时，注意掌握其罪证，为以后侦破案件、打击犯罪提供条件。
（2）正确应对各类灾害事故。各类灾害事故对人的生命和财产具有极大的破坏性，正确应对各类灾害事故，就能有效的减少或避免伤害。一是灾害和事故具有演进性和规律性。凡灾害、事故的发生，都是由渐变到突变的过程。因此，为预防灾害、事故发生，避免、减少伤害，平时就要认真遵循规律，积极做好预防工作，把灾害、事故化解在演进的过程中。二是灾害、事故的发生具有偶然性和突发性。这种突如其来的灾害、事故，往往会让人们的心理造成极度的恐慌。为避免或减少其造成的伤害，应做到：处乱不惊，保持清醒头脑；有生命危险时，设法保护人身生命安全；条件许可时，及时报警；防止事态进一步扩大；积极参与救助，等待救援。三是灾害、事故对生命、财产具有极大的破坏性。对此，应面对和接受现实，树立信心，利用现有条件或积极创造条件，努力把伤害减少到最低程度。
a、在日常生活和学习中宽容友善的对待他人，避免发生矛盾；b、尽量不饮酒，与多人一同饮酒后要控制自身情绪，还应劝告他人不要有过激行为；c、尽量不要到校外娱乐场所活动，如果在此类场所活动时一定要注意安全，不要与社会人员发生冲突； d、面对流氓滋扰，应采取正面劝告的方法，不要与其纠缠，更不要随便动手，一味蛮干，以免事态扩大；f、发现流氓滋扰事件，应及时向老师或学校有关部门报告； g、注意团结和发动周围的同学，以对滋事者形成压力，迫使其终止违法犯罪行为；h、一旦出现公开侮辱、殴打自己或同学等恶性事件，要敢于见义勇为、挺身而出，积极加以制止。
同学们在生活中的一些具体的防范措施：
一、被歹徒盯上时可以采取下列措施：
l、发现被歹徒盯上，不能惊慌，要保持头脑清醒、镇定。同时，根据自己的体力和心理状态、周围情况、歹徒的动机来决定对策。2、如果只是被歹徒盯上，应迅速向附近的商店、繁华热闹的街道转移，那里人来人往，歹徒不敢胡作非为；还可以就近进入居民区、求得帮助。3、如果被歹徒纠缠，应高声喝令其走开，并以随身携带的雨伞和就地拣到的木棍、砖块等作防御，同时迅速跑向人多的地方。4、遇到拦路抢劫的歹徒，可以将身上少量的财物交给歹徒，应付周旋，同时仔细记下歹徒的相貌、身高、口音、衣着、逃离方向等情况，待事后立即向民警或公安部门报告。 5、如果遇到凶恶的歹徒，自己又无法脱离危险，就一定要奋力反抗，免受伤害。反抗时，要大声呼喊以震慑歹徒；动作要突然迅速，打击歹徒的要害部位，在此过程中要不断寻找机会脱身。6、应切记，生命是第一位的，我们小学生的体能不够强大，是弱势群体，所以不到迫不得已时不要轻易与歹徒发生正面冲突，最重要的是要运用智慧，随机应变。
二、怎样避免陌生人闯入家中。
当同学们独自在家时，要注意避免陌生人进入而发生意想不到的危险。
1、独自在家，要锁好院门、防盗门、防护栏等。2、如果有人敲门，千万不可盲目开门，应首先从门镜观察或隔门问清楚来人的身份，如果是陌生人，不应开门。3、如果有人以推销员、修理工等身份要求开门，可以说明家中不需要这些服务，请其离开；如果有人以家长同事、朋友或者远方亲戚的身份要求开门，也不能轻信，可以请其待家长回家后再来。4、遇到陌生人不肯离去，坚持要进入室内的情况，可以声称要打电话报警，或者到阳台、窗口高声呼喊，向邻居、行人求援，以震慑迫使其离去。5、不邀请不熟悉的人到家中做客．以防给坏人可乘之机。 以便在急需联系时取得联系。
三、外出或在公共场所自我防范。
外出或在公共场所，同学们遇到的社会情况会比较复杂，尤其需要提高警惕，在自我防范方面应当注意：
1、应当熟记自己的家庭住址、电话号码以及家长姓名、工作单位名称、地址、电话号码等，不委托陌生人代为照看自己携带的行李物品。2、外出要征得家长同意，并将自己的行程和大致返回的时间明确告诉家长。3、外出游玩、购物等最好结伴而行，不独来独往。4、不接受陌生人的钱财、礼物、玩具、食品,与陌生人交谈要提高警惕。5、不把家中房门钥匙挂在胸前或放在书包里，应放在衣袋里，以防丢失或被坏人抢走。6、不独自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不独自一人去偏远的地方游玩。7、不搭乘陌生人的便车。8、外出的衣着朴素，不戴名牌手表和贵重饰物，不炫耀自己家庭的富有。9、携带的钱物要妥善保存好，10、不接受陌生人的邀请同行或做客。11、外出要按时回家，如有特殊情况不能按时返回，应设法告知家长。
总之，同学们如遇上不法侵害时，不要害怕，一定要沉着、冷静，机智勇敢，要敢于检举揭发，积极同违法犯罪行为作斗争，我们要坚信邪不压正的道理，干坏事的人总是心虚的，害怕的应该是他们。以上我给同学们讲述了违法犯罪的一点基本知识和如何加强自我防范方面的问题，我所讲的只是给同学们起个抛砖引玉的作用，同学们要真正做到远离违法、犯罪，健康成长，还要靠同学自觉刻苦地学习文化、科学、法律等方面的知识，做一名遵纪守法的好公民。

Answer 2

有时候我们对自己进行肉体上的伤害是控制情感的一种方式，有时甚至是为了感受自己的存在。肉体上的伤痛让我们从情感世界中抽离出来，回到现实世界中。可是，在处理完伤口之后，我们意识到真正的问题其实还是没有得到解决。事实上，我们是可以抵御自伤倾向的。我们每个人都可以尝试下面的一些方法：
方法1扼制冲动

1.去一个你无法伤害到自己的地方。如果在家，就躺到床上去，只把手机和笔纸放在身旁。这时候放松下来，权当给自己一个成长的机会。如果不在家，尽量在开敞明亮的地方坐下，比如公园里的长凳。然后坐定，告诉自己说：“这一切都会过去的。”
2.大声说出让你如此痛苦的原因。让自己说出来，哪怕是自言自语，这能缓解紧张情绪，逐渐放松自己。大声说，说清楚，这样不仅有助于调整你的呼吸状态，还便于你发现问题症结。
3.采用“蝴蝶疗法”。当你有自伤念头时，先画一只蝴蝶，以你的爱人或是希望你好起来的人的名字命名。如果你自伤，那么这只代表对你爱人的蝴蝶就会死去，你要先擦去它。如果你在擦去它的过程中渐渐放弃了自伤的念头，那么恭喜你，不仅你的蝴蝶自由地飞上了天，你也被拯救了。

4.如果你有个很信任的朋友，告诉他发生了什么吧。可能有些难以启齿，但这是很有用的解脱办法之一。你亲近的家人、朋友或是同事都有可能给你一个坚实的依靠，化伤害为治愈。
5.如果你觉得实在没法向人说出自己的自伤倾向，那就拨打热线寻求心理咨询。咨询热线人员是经过培训，能给你支持和帮助的人。匿名拨打热线，吐露心声，也是一种好办法。

6.如果你一定需要给自己一点“痛”感，那就用能控制、伤害小的方法。比如用一根橡皮筋在手臂上拉动，每每想割伤自己时，松开皮筋弹一次，来替代刀对自己的伤害。你也可以在手腕上用红笔划，或者用冰块摩擦。这些方法能给你带来“痛”感，但对你的伤害更小，没那么危险，也不会留下伤疤。本回答被网友采纳

Answer 3

你好，
很高兴回答你的问题，
你的问题是
大学生如何避免身心受到伤害？
首先交朋友要谨慎，
千万不要教那些坏朋友，
他们会不知不觉的把你带坏
甚至直接给你以伤害。
其次，
其次不要去那一些乌七八糟的场所，
学会保护自己，
最好不要单独出没。
第3，随时保持警惕，
不要轻易的相信别人。
特别是感情方面，
无论是男生还是女生都要记住，
不要随随便便的被人给骗财骗色了。

Answer 4

首先随着教育的普及，大学生的数量不断增加，其生命安全和心理受到了威胁，防止大学生命不受伤害，是大学安全最主要的内容。然后在社会中会发生在大学生之间，如流氓滋事，拐卖学生，殴打以及抢劫，误入非法传销，影响学习及学生的身心健康。

主要是遇事冷静，克制自己情绪；在处理同学关系时，应互相关心、互相照顾、同学之间相互关心，要互相尊重，要严以律己，宽以待人，要营造一种和谐、和睦的氛围。其次校园是学生获取知识、追求上进的学术殿堂，是我们国家培养人才的摇篮，所以，我们必须采取切实可行的措施，保护自己的人身安全。校园是学生获取知识的地方。遇事冷静，克制自己情绪。防止大学生命不受伤害。和同学和谐相处。提高自身安全防范意识。

Answer 5

那就是懂得保护自己，明白沉默是金又要懂得看破不说破，维持好表面的关系