1、保持皮肤清洁，但不要天天洗澡。
天天洗澡，会过多的把保护皮肤的角质层和油脂给破坏了就更加容易干燥、痒。冬天天气比较冷的话，隔个几天洗澡比较好。一般而言，保持3天洗一个澡，这样比较好。
2、洗澡不要用太热的水。
注意不要太烫的水冲洗，容易弄伤皮肤，影响皮肤的基本新陈代谢功能。如果用热水只会加剧干燥痒的症状。所以，尽量不要太热的水，只要不冷就可以了。
3、洗澡时，痒的地方也不要用力搓和抓。
很多人洗澡时都会不停的挠，用毛巾擦，这是错误的，尽量少去挠，皮肤具有自有的保护。尽量少去挠，毛巾也温柔点。不去搓伤和挠伤皮肤，也很重要的。
4、注意饮食，多吃含油脂丰富的食物，少吃辛辣刺激性食物。多喝水，多吃蔬菜水果，保持皮肤充足水分。
由于盛夏的到来，办公室内长时间开空调这样干燥环境对于肌肤来说是天敌。一款补水保湿滋养肌肤的护肤品尤其重要，也可随身携带补水保湿喷雾或者保湿化妆水，给深层肌肤提供保湿润泽，有效恢复肌肤水润感，让肌肤随时保持湿润不干燥状态。要根据自己肤质选择不同的补水保湿护肤品，这样才不致于给肌肤造成不必要的伤害。
补水保湿不就是最基础的水乳套组要做的咩，不管什么牌子的，基本上都是可以做到的！用着觉得适合自己的就可以了。
给你分享我用过的三套水乳：
1.佰花方神经酰胺套组，特别适合现在这种转季时候使用呢，可以给让干燥的肌肤喝饱水，里面的修护水还可以用来做湿敷呢！
2.欧莱雅葡萄籽水乳，欧莱雅都知道吧，算是大牌了，价格算是比较亲民了，这个质地有点滋润，适合冬天用！
3.ahc水乳，这个是我大一的时候用的，颜值蛮高的，也比较便宜，只能做日常保湿。
随着时间的流逝，不经意间就会发现，脸上的细纹又增多了，随之而来的还有毛孔变的粗大等问题。感觉用了很多护肤品，还是不能够掩饰时间在面部留下的痕迹。看过抗皱紧致精华排名榜后，才知道需要一款能够带来紧致肌肤的抗皱紧致精华。但是，哪款精华液好用？真正能够做到抗皱紧致，能够让肌肤重新焕发光彩？茫茫然的妹子们，可以看一下抗皱紧致精华排名榜。
倩碧水磁场晚安面膜
这款面膜富含芦荟萃取，能长效为肌肤补充水分，乳霜质地，保湿效果非常好，能零死角针对面部进行保湿滋润，在肌肤表层形成一道保护膜，让肌肤充满镇静滋养的水分，并提升肌肤锁水能力。
珍漾水光精华
这是必买的口碑护肤精华！很多护肤师都推荐的珍漾这款精华，精华成分含量特别足，我用了有七八瓶了，可以深度补水细腻毛孔，修护各类皮肤问题、提亮肤色。配方原料是国际一线大牌同款。但是价格很平价，所以被很多文章评为国货之光呢，建议囤货。
海蓝之谜浓缩修护眼霜
价格虽然贵，但是真的很不错，入夜时分以丰润质地的浓缩修护眼霜臻护双眼，深层滋养，加速血液微循环，淡化黑眼圈，回复饱满平滑的肤质，提亮肤色。
温漾睡眠面膜
今年最值得推荐的一款面膜，熬夜党一定要买这款温漾睡眠面膜！对于皮肤暗沉缺水毛孔粗大效果超级好，它用的是国际大牌的相同供应商，价格却特别划算，所以被很多护肤杂志都推荐为良心好物！每晚都可以用，夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。用完一个月后你会发现皮肤细腻又透亮，名不虚传！入手推荐，不后悔！
香奈儿光采晚安修护面膜
产品描述光采晚安修护面膜独特三效合一配方与沁凉感受，令肌肤倍感清新。翌日醒来，肌肤绽放自然健康光采。创新配方有效舒缓肌肤，呈现净澈透亮的肌肤光采。
法尔曼幸福面膜
很水润的乳霜质地，好吸收，香味宜人，上脸感觉形成了一层锁水膜，去黄能力很好，还有焕肤修复的效果。