为什么人会很烦躁，有点小事不顺心就很难受啊？真是有点受不了了，帮帮我咋改改啊？谢谢啦

Question

如题所述

Answer 1

你首先要考虑自己是否生病了、、因为上火或者妇科病会使女性心情烦躁、懒言少语等、还有就是个人的生活习惯，不够充实或者太累了、有太多事情让你操心吗？又或者身边的人老是惹到你了让你上火、遇事要养成不温不火的习惯、慢慢来、、暴躁会使一个天使变成泼妇的、

Answer 2

我推荐一本《弱点》这本书，说了很多人的弱点，悲观、懒惰、、、、等等，人性的六大弱点，看了不错。如果你不好找，看一些类似这样的书可以改善一些自己的情绪，但不能看太多了，人太理性了就没人情味了，呵呵。我以前也是这样，现在好些了，加油啦~本回答被提问者采纳

Answer 3

呵呵！！不以物喜，不以己悲。。。凡事都得多想，，，想通了就好了。。。以平和的心态去对待每件事，，会有意想不到的收获哦！！！祝你开心快乐。。。。。

Answer 4

改变行为，不要过多关注这个问题，做好自己该做的一切，