其实很多人童年的时候都有很多阴影，面对童年时候的校园暴力然后现在还无法释怀，仍然记得，其实是很正常的，因为毕竟那个时候心里留下了阴影，然后现在一想起来也会觉得害怕，但是我觉得还是可以忘记的，或者让自己没有那么在意这件事情。你可以想象一下，就是童年的校园暴力有没有对你进行过一些伤害还存留到现在，我觉得应该是没有的，因为只是那个时候可能被揍了，或者被打了然后心里很难受，或者身上有些伤痕，但是很少会留到现在的，毕竟现在都长大了，所以我觉得没有实质上的疤痕什么的应该没有一个东西可以让你记恨在心里，所以我觉得只要调整好心态就可以了。
例如，你可以想象一下那个时候的校园暴力，放到现在来说，如果你回到那个时候你一定不会让这种事情再发生，你定会阻止他或者你会寻求一种很公平的解决方式，其实那个时候的校园暴力，只是那个时候被伤到了如果你现在还是一直记恨在心，无法释怀的话就影响了现在的生活。你其实完全不必这个样子的，因为现在的生活和那个时候根本不是一个样子，那个时候你没有反抗能力，你不知道怎么去反抗，而现在的你完全可以去反抗，而且现在的你有能力不让这种事情发生了，你如果让那种事情缠着你一辈子一辈子给你心里造成阴影的，话多不值得呀，你应该投入到更好的生活中。而且我觉得你可以在一些事情上做到自己的突破更大胆一些，这样的话时间长了，你形成了这种的心里，你也会忘记你童年遭受的校园暴力。
校园暴力，很多人遇到过，并留下深刻的心理阴影。
但有些人把他当成成长的动力，有些人将变终身的心理阴影。
我觉得你应该想办法变阴影为动力。
▇▇▇「001」
我有一个大学寝室兄弟，个子很瘦小，在单亲家庭长大。
他的家乡，四川内江，曾经有很多校园帮派，甚至发生过震惊全国的少年帮派械斗案件。
他在初中、高中都受到过严重的校园暴力，留下很深的心理阴影。
用他的话说，当时不止一次计划要杀死欺负他的人，或者自杀，但因牵挂妈妈，和会给家庭巨大伤害，而止于计划。
▇▇▇「002」
打又打不过，躲又躲不开，后来他只能用精神胜利法。
他对我说，当时他就想，我一定要好好学习，考上一个好大学，比这些欺负他的人都过得好。
于是他拼了命的学习，从一个学习成绩中下游的学生，冲到高考的班级前几名。
他把校园暴力的心理阴影，转化成为他成长的动力。
当他完成啦自己的目标，再和我谈起他的往事时，他已经释怀啦。
他感慨，要是没有那些经历，他这个天赋一般的普通人，是考不上好大学的。
等他考上大学，见识更开阔的天地之后，觉得那些经历也不算什么，再回去看到那些曾经霸凌过的人，有些辍学、有些坐牢，也没什么报复的心思啦。
▇▇▇「003」
你把精力都放在自怨自艾，而不是努力上进，一定要活出个人样来，你当然无法释怀。
你能自我调整，就从现在开始，用那些经历，激励自己，趁着年轻全力拼搏，只要你拼出啦成绩、拼出啦未来，回头再看这段经历，你就会释怀啦。
如你不能自我调整，那立即去找心理医生，好好治疗一下，然后再去拼搏上进。
《道德经》帮助你的心💕，出黑暗进光明。