晚上不睡，白天犯困，已经成为大多数年轻人的常态。
明知道熬夜会产生黑眼圈，但刷剧、玩 游戏 的节奏依然停不下来。
但还有一小撮人更苦恼： 明明作息规律，按时按点睡觉了，为什么黑眼圈还是很严重？
到底怎么样才能去掉这烦人的黑眼圈呢？
答案是：得看你是哪种黑眼圈。
多年黑眼圈不一定是熬夜的锅
黑眼圈有 3 种类型：色素型、血管型、结构型。
「色素型」黑眼圈 是由于黑色素过度沉积，引起眼部颜色加深。
想改善后天原因形成的色素型黑眼圈，可以从两方面入手： 要么阻止黑色素产生，要么把已经沉积的黑色素代谢掉 。
阻止黑色素产生最重要的就是 防晒 了，擦防晒霜、戴墨镜、打伞都是不错的方法。
「血管型」黑眼圈 是由于 长期熬夜、过度用眼 ，导致眼睛周围的皮肤血液循环不好。
而我们眼部的皮肤非常薄，一旦血液循环不好，血液中去氧的血红蛋白增多，显出青紫色的黑眼圈。
「结构型」黑眼圈 是由于 眼周结构的改变 ，比如眼部皮肤下垂、眼袋突出、泪沟下陷、眼部水肿等等，都可能形成阴影。
以上就是黑眼圈的 3 种类型，不同类型的黑眼圈，治疗方法也不同。
认清误区，对症下药
误区一：黑眼圈都是熬夜得来的
有些人 10 点就睡觉，黑眼圈却紧紧跟着，有些人天天熬夜打 游戏 也没有黑眼圈。
黑眼圈的形成固然跟生活习惯脱不了干系，但是 遗传的作用远远大于生活习惯 。
首先分清自己属于哪种类型， 黑眼圈有三种类型：色素型、血管型、结构型， 而其中的血管型黑眼圈跟熬夜关系比较大。经常熬夜会使得血液含氧量下降，血液颜色加深，从而加深黑眼圈。
因此黑眼圈不都是熬夜惹的祸。
误区二：涂眼霜黑眼圈就会「Say 拜拜」
事实上，美白成分的眼霜可以在一定程度上缓解色素型黑眼圈。含有咖啡因成分的眼霜也能加强眼周围的细胞代谢，改善黑色素沉淀。
也就是说眼霜的确可以改善和缓解一部分色素型和血管型的黑眼圈，但对遗传因素下的黑眼圈束手无策。