减过肥或锻炼过的朋友都知道,游泳可以瘦身,除了是全身运动外,水里的阻力和温度能加速消耗身体内的热量。
有科学家做过这样的统计:水里跑步20分钟所消耗的热量,相当于在陆地上跑步一个小时,体力的消耗也比在岸上要快得多。
为什么在水里,速度就不快呢?
这是因为水无常形,有流动性和粘滞性,运动员要想游得更快,只能在“水的阻力”上想办法。
游泳过程会遇到三种阻力:
在2008的奥运会上,菲利普斯参加了8个游泳项目,居然拿到了8块金牌,这个奥运成绩让每个人都很惊奇。事实上,菲利普斯真有这么厉害吗?除了菲利普斯个人能力很强之外,所穿的鲨鱼皮泳衣给了他很大的帮助。
鲨鱼皮泳衣是一款仿鲨鱼皮的高科技泳衣,采用了特殊的面料,可大大降低游泳时,水带来的粘滞阻力(表面阻力),进而可以让游泳者的速度变得更快。
从这件事就可以看出,水的阻力确实会对比赛成绩产生影响。后来,国际泳联为了比赛的公平公正,鲨鱼皮等类似高科技泳衣被禁止穿戴。
游泳这个项目,除了能展现“力与美”的完美结合之外,还能让我们欣赏到很多帅哥和美女的“魔鬼身材”。另外还有一个细节,所有参加比赛的运动员都没有腋毛,尤其是体毛旺盛的欧美运动员,一到比赛场上,体毛就消失了,全身也就变得异常干净清爽。
这是为什么呢?我们一起来了解下!
一、腋毛在游泳时会加大向前的阻力
水里的鱼儿游得特别快,除了拥有流畅线条的体形外,覆盖在身上的鱼鳞非常光滑,可以把水的阻力降到最低。要想游得快,阻力就要尽可能小,科学家早就发现,人在游泳时,身体的毛发在水里会因为相互摩擦而产生阻力。后来发现:单单剃掉胡子就能把游泳的速度提高0.1秒,而如果剃掉全部露在衣服外的体毛,最多可以提高2%的游泳速度。
在一些大型国际赛事中,能进入决赛的都是顶尖运动员,无论在游泳技术还是游泳天赋,相差只在毫厘之间,谁能夺冠不到最后一刻都无法确定。
如果能把比赛成绩再提高一点,哪怕是0.1秒,都可能左右冠亚军的归属。所以,毛发既然是阻力,怎么减轻不必要的损耗,成为每个国家都在研究的课题。
二、剃腋毛为了保护运动员不在比赛中受伤
台上一分钟,台下十年功,能去比赛的都是奔着冠军去的,激烈程度可想而知。比赛时,腋毛会与手臂不断地进行摩擦,极易造成皮肤的擦伤和红肿。省队的表哥还告诉我,平时训练时没那么讲究,也不会刻意去处理体毛,只有参加大型比赛时,才会被要求除去体毛。
三、可以在镜头前更加美观和卫生
①游泳比赛的运动员穿得都比较少,男选手露出的部分比较多,特别像体毛比较重的欧美选手,如果每个运动员都不处理一下身上体毛的话,那画风看起来真的不雅观。
②游泳也是剧烈的水中体育赛事,难免会发生腋毛脱落到水里,这样很不卫生。如果一天有好几场比赛,近百人参加的话,那游泳池底就会变成一根根腋毛的世界了。
③不管是男队员还是女队员,在比赛时,他们就是焦点,况且像奥运这样的赛事,全世界都在直播,形象还是非常重要的,女运动员更爱美,尤其是出水那一刻,就像出水芙蓉一般。
可能也有人会好奇,既然能剃的体毛都剃了,为什么不顺便把头发也剃了呢?
我认为有以下四个原因:
①头发是我们外在形象,体毛平时是藏在衣服里面的,性质不同。
②用两层头套可以完美地把头包裹起来,游泳的效果也很好,还能给防水眼镜提供固定的位置。
③游泳时的大部分时间,头都是露在水面上的,既方便调整游泳路线,又能进行来回换气。
④游泳史上极少的运动员,剃了光头来参加比赛。
综上所述,游泳运动员剔除腋毛最重要的原因只有一个:减少水中的阻力,提高游泳的成绩,当然起决定性的作用,还要看运动员的个人实力。
2021年东京奥运正在如火如荼地进行,赛场上竞争激烈,微小的差距就会与冠军失之交臂,几秒钟就可能和奖牌擦肩而过。
对于奥运健儿们来说,每一块奖牌的背后都是坚持不懈地努力。奥运会开赛首日,我国选手杨倩不负众望,一举夺冠,为中国代表团赢得了东京奥运会的第一枚金牌。随后又再下一城,夺得团体赛金牌,杨倩成为本届奥运会双金得主。
“昕雯”组合虽然与冠军失之交臂,但银牌也值得祝贺。比赛场没有常胜将军,努力拼搏过就好,不以金牌论英雄,每个为国出力的人都值得尊重。
最后,祝愿我们的奥运健儿们,在未来的一段时间内,能够再接再厉,不骄不躁,逐梦东京,为国争光!你们是祖国的骄傲。