如题所述
哦
会消减脂肪吗
脂肪不在于你吃的多少,而是吃的什么,生命在于运动,减肥也如此,看看郑多燕减肥视频。肉脂肪热量含量高少吃,鱼可以多吃,饮料少喝,白开水最佳。
关键不想动
那么你的意志不坚定,信念不强不行动起来光靠想是无法减肥的,不吃或者少吃对身体健康不利
吃了,只是少
嗯,还有零食要控制,我的朋友每天都说要减肥吃饭吃很少,结果碗一摆看到零食就吃了,没有瘦!!
减肥吃得少,晚上饿得睡不着怎么办?用我的方法吧,躺下就能睡着
没有,看见好吃的还馋