首先我们要知道的是，不管是什么类型的耳机，传统的入耳式耳机也好骨传导耳机也好，耳机音量大了都会对你的耳朵造成一定的损伤。而骨传导耳机因为传声方式不同的原因，并不需要塞进耳朵，因此相比入耳式耳机来说，骨传导耳机并不会对脆弱的耳道造成伤害。
传统耳机造成的危害：
一般而言，普通的入耳式耳机会对人的耳朵造成损伤，主要是由于长期佩戴，耳膜长时间处于工作状态，就会会出现疲劳、不适等现象，进而导致耳膜受损。另外，传统的耳机是入耳佩戴的，将耳朵与外界隔离，也有可能导致内耳细菌的繁殖与感染。因此，在使用入耳式耳机时，如果声音稍大一点，就很容易导致耳膜的振幅和频率过高，从而加速耳蜗的损伤，对耳朵的健康有很大的影响。
而骨传导耳机因为是开放双耳的佩戴，所以不会对耳膜和耳道造成任何的损害，而且还能降低音波对耳蜗的损害。所以，一般情况下，只要不把音量调到过于大，就不会伤到耳朵。
当然，除了对耳部的伤害比较小之外，骨传导耳机也有其他的好处：
更舒服：传统的耳塞式耳机，如果戴久了，会让你的耳朵肿胀、疼痛而骨传导不会。
更安全：双耳敞开的方式戴着耳机，耳朵就不会被外界的风吹草动所影响，既能自我保护，又能与人交流。
更清洁：有些运动时，往往出汗比较多，而且带久了，耳道里很容易滋生细菌而骨传导不会。
以下为您推荐做的比较好的几款骨传导耳机，希望能对你们有一定的帮助：
1.南卡骨传导耳机
品牌优势：南卡品牌一直都是骨传导耳机领域的佼佼者，作为最早的骨传导耳机开发研究品牌，南卡如今已经获得了诸多的荣誉，并且得到了国内著名的医疗健康的平台推荐。
材质佩戴优势：这款南卡Runner Pro4S的外壳材质，使用的是航空级级的硅胶材料，能够达到长时间佩戴，不会有任何疼痛感，并且耳机本身的结构也很不错，海马造型使耳机完美地贴合人耳，没有任何压迫感。
音质优势：其次，是南卡独家研发的二代响科技声学技术，这是目前市场上，声音技术含量最高的。配合业界最顶尖的 OT闭合防漏音3.0技术，可使90%以上的声音不外泄。
其他配置优势：另外，由于南卡 Runner Pro4S采用了三重密封结构，因此它的防水性也得到了极大的加强，达到了更强的IP68级别，不仅能够应对出汗、淋雨等恶劣天气，而且还能在水底5米以下自由使用，就算是穿着职业泳衣，也丝毫不会有问题。而在续航方面，采用了南卡的“FC”超级闪充方式，可以充电10分钟，连续播放2个小时的音乐，如果电量充足，则可以持续10个小时。最后搭配上最新的蓝牙5.3芯片、 NFC功能、32 G的存储空间，让南卡Pro4S直接变成了一个集日常，运动，游泳的全能型耳机。
2.韶 音OpenRun Pro骨传导耳机
材质佩戴优势：韶音的骨传导耳机有两款，可根据个人的头型选择不同的配戴方式，以适应不同人群的配戴需求。这款全部采用了后悬吊的钛合金材质，经久耐用。而且，它还优化了整个耳塞的平衡性，让你在移动的时候，佩戴起来更平稳。
音质优势：升级之后的 OpenRun Pro，采用了低频增强技术，让它的低音变得更细腻，更有立体感。同时，该产品还可以有效地抑制漏音，为使用者提供良好的听觉感受。在电话中，我们能感觉到电话的清晰。
其他配置优势：在续航能力上， OpenRun Pro也能达到10个小时的续航要求。
3.索尼Linkbuds骨传导耳机
材质佩戴优势：索尼的骨传导耳机最显著的特点就是它有一个环形的硬盘。
音质优势：索尼 LinkBuds和一般的耳塞不同，索尼 LinkBuds使用的是一种12 mm的耳塞，能够让人的听觉更加清晰，同时索尼 LinkBuds还使用了一种叫做 DNN的技术，能够将人声和周围的环境隔绝开来，让人在嘈杂的环境下都能听到自己的声音。
4.飞利浦A6606骨传导耳机
材质佩戴优势：飞利浦A6606这款耳塞，采用的是较为高端的钛合金材质，韧性极佳，仅有35克，佩戴在头顶上，没有任何的压力，也不会将头发压得太紧。
其他配置优势：再加上飞利浦A6606的振动棒直径为15 mm，上下两层，减少了声音的干扰，另外，它还拥有一个特别的特点，在夜晚奔跑时，左右两侧各有一盏闪光灯，让人在夜晚奔跑时，更加的安全。
5.南卡骨传导耳机
材质佩戴优势：这款南卡 RunnerCC3耳机，可以说是一百多元的价格区间内，最具性价比的一款，外观设计非常新潮，并且其外壳为钛合金，柔韧度非常高，无论你如何用力，都可以迅速恢复原状，再加上其整体重量只有28 g，长时间佩戴也不会觉得难受。
音质优势：在音质上，南卡独有的 AF全震指向性振子，能将震动面积提升35%，同时还能将声音传递到更远的地方，给人一种更强的空间感和节奏感。
其他配置优势：同时，它还配有蓝牙5.3,4 G内存，可以储存数千首歌曲，就算不连接到手机上，也能像MP3一样播放。
骨传导耳机对耳朵有伤害。骨传导耳机也会损伤听力，不论是利用骨传导还是空气传导，耳机在最后都是使内耳的毛细胞振动才能引起听觉。
然而，噪声和长期的声音刺激属于广谱性质，既有低频又有高频，所以其对毛细胞的损伤是全面性的。负责高频的毛细胞，其主要功能是声音的分辨，如在嘈杂环境下鉴别、分辨声音，此类毛细胞较为脆弱且数量较少，所以往往更容易出现问题，其损伤通常表现为患者日常交流不受影响，但在嘈杂环境中听力功能会有所下降。
骨传导耳机其他情况简介。
骨传导耳机在使用中能较好地避开传统耳机的缺点，如不用将耳机塞入耳朵，这样能有效避免细菌的侵入，也不会损伤耳道；其次，骨传导耳机一般为蓝牙式，较为轻便；另外，骨传导耳机属于开放式耳机，可使我们一直保持敞耳状态，以提高对外界环境的警觉性、识别性。
通常使用骨传导耳机对耳朵伤害较小，但如果长时间使用，且音量过大，还是会对听力产生一定的损害，建议控制好音量及佩戴时长。
1、南卡Runner Pro4骨传导耳机
南卡骨传导耳机在运动群体中是相当受欢迎的，在骨传导行业中唯一一个在保护听力方面发展的品牌，作为骨传导耳机领域的技术大咖，在2012年就着力研究不伤耳的骨传导耳机，凭借着自身独创的全震指向性技术，将南卡推向了骨传导TOP1的耳机地位。
尤其是研制出的全新“响”声学技术，并且成功置入到了南卡pro4当中，使其在振动单元方面提高到了18mm，相比于上一代是成功的提升了45%，并且OT闭合降漏3.0的技术也让pro4在音乐播放的过程中可以很好的抵消掉了漏音情况，两个技术都是在骨传导行业中数一数二的。
在蓝牙方面Runner Pro4搭载了最新的蓝牙5.3芯片以及16G内存，可以轻松抵御任何场景的水滴侵扰，AF全震指向性振子以及OT闭合降漏3.0技术，可以让振动面积扩大45%的同时还将漏音的情况减低了90%，简直是骨传导耳机中旗舰的存在。
2、essonio骨传导蓝牙耳机
essonio骨传导耳机是一款来自于意大利的产品，在配置方面也是有着能够在水下佩戴的IPX8级，并且在机身内部还配置了内存卡，能够通过按键来进行MP3以及蓝牙模式的切换，而且颈挂部分也是采用了常见的记忆钛合金金属材料，柔韧性强，不过唯一的短板就是在于蓝牙版本，仅在5.0芯片，在佩戴的时候只能够维持在短距离内的连接稳定，不能超过5m，否则就会出现信号断开的现象，所以性价比相对来说不是很高。
3、小米GCDEJ01LS骨传导耳机
28g的机身让小米GCDEJ01LS在佩戴的时候不会产生过多的压耳体验，并且在表层上采用着亲肤的硅胶材质，起到了不错的舒适体验，并且还有这模拟人体耳道的耳挂模式，不管是大小耳，也能够佩戴舒适，12小时的续航能力基本可以满足长达六天的佩戴使用量，不用担心中途电量的问题，此外在音质方面由于小米GCDEJ01LS是刚进军骨传导领域，所以研究方面展示还没有深入，可以期待一下后面的表现。
4、飞利浦A8606骨传导耳机
13.3mm的振动单元面积让飞利浦A8606在低频位置上有了沉厚的发声效果，不过高频位置有着常见的漏音情况，传统的Type-C的充电模式在日常生活中可以很及时的找到充电线，避免了充电仓没电的问题，此外在机身后端也配置了飞利浦传统的呼吸灯模式，给佩戴者提供一个更为安全的环境，IPX5的防水特性、单耳的佩戴模式让飞利浦A8606可以在左右耳之间来回切换。
5、南卡Runner CC3骨传导耳机
作为平价小钢炮的南卡Runner CC3骨传导耳机，独家的音质增强振子单元将振动面积成功扩大了35%，让音乐拥有更加奇妙的灵动感以及更好的贴合用户皮肤，让声音传递达到一对一的效果。
全新的5.3蓝牙芯片在连接速率方面得到了很明显的提升，并且延迟方面也成功的降低了83%，让音乐可以以还原度最高并且最快的速度传递到耳道，轻量化机身的设计让CC3在机身重量方面缩减到了29g，确保了佩戴过程中的舒适程度。