其实，想你这样的心态，我想很多人都有过。至少，我是经历过的，而且也纠结了很久，因为这种心态，导致我高考的失利。每天看着同学拼命地学习，可是我就是很害怕，我不相信自己的能力了，觉得自己智商低，所以，我一直蜷缩着，连呼吸也是小心翼翼的，胸口很闷，那是一段很压抑的日子。但是现在回想起来，这种习惯的恐惧其实远远超过了难题本身带给我们的烦恼了。不过，我现在再也不怀疑自己了，因为还是有很多时候，我可以发现自己可以比别人“聪明”，（为什么要加引号呢，那是因为每个人的智商真的差不多，不过学业有先后，术业有专攻而已）。也听过哈佛大学的幸福心理学。所以，现在你要做的就是cope with it!鼓起勇气，正视自己的问题，不能逃避，只有通过面对，你才能看到自己的努力，你也会发现很多问题没有自己想象中的难，慢慢，自信就建立起来了。另外，可以多想象自己成功了，最好具体地想到每一步，越具体，越多次的重复，你的大脑就会相信这是真的，你的行为就会促进你的成功！例如，你想像自己去教室完成一张很难得物理试卷，本来你很怕，但是，你可以想象你很专心地去做，就算旁边有很厉害的同学，你还是心态平和地做，最后，真的不会了，就虚心请教同学，老师，绝不虚伪，直到完全弄懂！
最后，勇敢点吧！逼自己一把，按我说的去做，你会发现自己可以很优秀！祝福你（以上都是我的真实感受）
追问谢谢