大多数年轻人熬夜的原因是什么？
熬夜当下已经成为了年轻人的必备项目，在一个关于熬夜的调查中我们就能够发现，当下有超过百分之九十的年轻人都有熬夜的习惯，深夜对于年轻人来说是另一种生活体验，很多年轻人在深夜开启了自己的第二种生活，在黑暗的宁静中享受不一样的生活。很多中老年人对于年轻人熬夜的做法十分不理解，到底是什么原因导致年轻人习惯熬夜，爱上熬夜呢？下面就让我们来一起分析一下吧。
首先，大部分年轻人熬夜是因为手机的关系，这一类大多都是学生，因为学习生活太过于枯燥，白天的生活已经被学习所占满，因此在深夜的时候正是大部分学生放松的时刻。他们呆在自己的房间，手机就是他们最好的伴侣。手机能够给予他们感官上的满足，游戏，小说，视频等新信息让他们眼花缭乱，目不暇接，以至于在手机的干扰下，他们的大脑一直处于兴奋状态，手机带来的诱惑让他们一直沉迷在网络空间里，难以自拔。
再者，还有一部分年轻人熬夜是因为生活压力太大，在工作或者是生活中，他们需要承担照顾一大家子的责任，孩子嗷嗷待哺，父母对自己寄予的厚望让他们不敢停留，只能够快马加鞭奔驰在工作上，只有这样他们才能够获取更多的财富，减轻自己身上的负担，巨大的压力让他们不能够早早入睡，经常需要熬夜来加班工作。
此外，很多年轻人在新思潮的引领下不再拘泥于固定的生活状态，一部分年轻人反感一成不变的生活，黑夜是一个讯号，能够让他们抛弃烦恼，迈入自己的新生活，因此夜晚成为了很多年轻人的狂欢时刻，在黑夜里他们能够肆意放纵，享受独属于自己的美好。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-12-16
一、为了自 由
熬 夜的时间都在干什么？
追 剧、聊 天、看书、刷 微 博、打 游戏、刷 小 视频……不知不觉就过了12点。
一位自身熬 夜患 者说：“虽然很 困，但如果晚上不做点自己喜 欢的事情，就觉得这一天始终缺 点什么。”
有个词叫“报 复 性 熬 夜”，大意是说，有些人白天工 作太忙，晚上加 班到九点，虽然回到家已经很 累，但还是舍不得睡。
报 复 性 熬 夜，是补 偿白天被压 抑的娱乐需求，是对工 作侵 占生活的无声反 抗，也是在努 力找回自己对生活的控 制 感。
十二点之后，今日已过，明日未到，是一个独 立于过去和未来之间的时 空。
此时，开一盏台灯，脱 离所有社 会关系，不用在 乎别人的期 待，让面 具之后的自己出来溜 达，在夜色中自 由呼吸，成为了一天中最 后一道仪 式。
完成了这项仪 式，我们终 于能够相 信，这是我的生活，而不完全是螺丝 钉的生活，然后安心睡去。
二、抵 抗焦 虑
有些特 别上 进的人，熬 夜不是为了玩，而是觉得白天不够努 力，晚上不做点正 经 事就不好意思睡觉。
“一个姑 娘问我，搞学 术的为什么都睡得那么晚，难 道只有到晚上才有灵 感？不是，姑 娘，搞学 术不靠灵 感，靠的是碌 碌无 为的白天引发的愧 疚之心。程序 员也一样。”
我问了一个程序 员：“你晚上真的工 作效 率高吗？”她说：“有些人是，但我肯 定不是。算是个心理安 慰吧，我都这么累了，要是再出bug，我也问心无 愧。”
年轻人有很多焦 虑，担 心中 年被裁 员，担 心买不了房、结不了婚，担 心父 母的健康，担 心食品质量和空气安全，担 心明天又是……这些都是现 实带来的焦 虑。
还有一部分焦 虑，来自超 我的要求：担 心自己正在被同龄人抛 弃，担 心自己不够优 秀，担 心不能给孩 子更 高的起点……
这些担 心，都可归 罪 于“我不够努 力”。
熬 夜工 作，是给超 我，给内 心严 厉的父 母一个交 代：
你看我足 够努 力了，不要惩 罚我。
三、驱赶寂寞
有句话在熬 夜患 者中流 传很 广：我熬的不是夜，是寂 寞。
这句话不是完 全说 笑，而是有道 理的。
有的人发现，伴 侣或室 友在的时候，很容 易入 睡。而自己独 处时，经常熬 夜，必须在床上玩会儿手机，直到很 困才能入 睡。
父 母们可能有过这样的经验 ，婴 儿就算睡着了，也能感 觉到妈 妈离开，然后醒过来大 哭。婴 儿需要感 觉到和妈 妈的联系，才能入 睡。
成 年 人不需要妈 妈在身边，但也需要稳 定的关系。这种关系可以存在于现 实中，也可以存在于内 心。
成 人的手机，和孩 子的小熊，都起到稳 定关系的替 代 性 作用。一旦睡着，就只能放下手机，和别人的联系断 开，失 去可以依 恋的事物。
独 处时熬 夜，睡 前玩手机，某种程 度上，是想和别人保 持联系，防 御 内 心的孤 独。
所以，我们很 难放下手机，因为我们熬的不是夜，是寂 寞。
无论是为了自 由、抵 抗焦 虑或者驱 赶寂 寞，熬 夜的原因，归 根结 底是因为现 代 人无 法承 受的巨 大压 力。
熬 夜的时间都在干什么？
追 剧、聊 天、看书、刷 微 博、打 游戏、刷 小 视频……不知不觉就过了12点。
一位自身熬 夜患 者说：“虽然很 困，但如果晚上不做点自己喜 欢的事情，就觉得这一天始终缺 点什么。”
有个词叫“报 复 性 熬 夜”，大意是说，有些人白天工 作太忙，晚上加 班到九点，虽然回到家已经很 累，但还是舍不得睡。
报 复 性 熬 夜，是补 偿白天被压 抑的娱乐需求，是对工 作侵 占生活的无声反 抗，也是在努 力找回自己对生活的控 制 感。
十二点之后，今日已过，明日未到，是一个独 立于过去和未来之间的时 空。
此时，开一盏台灯，脱 离所有社 会关系，不用在 乎别人的期 待，让面 具之后的自己出来溜 达，在夜色中自 由呼吸，成为了一天中最 后一道仪 式。
完成了这项仪 式，我们终 于能够相 信，这是我的生活，而不完全是螺丝 钉的生活，然后安心睡去。
二、抵 抗焦 虑
有些特 别上 进的人，熬 夜不是为了玩，而是觉得白天不够努 力，晚上不做点正 经 事就不好意思睡觉。
“一个姑 娘问我，搞学 术的为什么都睡得那么晚，难 道只有到晚上才有灵 感？不是，姑 娘，搞学 术不靠灵 感，靠的是碌 碌无 为的白天引发的愧 疚之心。程序 员也一样。”
我问了一个程序 员：“你晚上真的工 作效 率高吗？”她说：“有些人是，但我肯 定不是。算是个心理安 慰吧，我都这么累了，要是再出bug，我也问心无 愧。”
年轻人有很多焦 虑，担 心中 年被裁 员，担 心买不了房、结不了婚，担 心父 母的健康，担 心食品质量和空气安全，担 心明天又是……这些都是现 实带来的焦 虑。
还有一部分焦 虑，来自超 我的要求：担 心自己正在被同龄人抛 弃，担 心自己不够优 秀，担 心不能给孩 子更 高的起点……
这些担 心，都可归 罪 于“我不够努 力”。
熬 夜工 作，是给超 我，给内 心严 厉的父 母一个交 代：
你看我足 够努 力了，不要惩 罚我。
三、驱赶寂寞
有句话在熬 夜患 者中流 传很 广：我熬的不是夜，是寂 寞。
这句话不是完 全说 笑，而是有道 理的。
有的人发现，伴 侣或室 友在的时候，很容 易入 睡。而自己独 处时，经常熬 夜，必须在床上玩会儿手机，直到很 困才能入 睡。
父 母们可能有过这样的经验 ，婴 儿就算睡着了，也能感 觉到妈 妈离开，然后醒过来大 哭。婴 儿需要感 觉到和妈 妈的联系，才能入 睡。
成 年 人不需要妈 妈在身边，但也需要稳 定的关系。这种关系可以存在于现 实中，也可以存在于内 心。
成 人的手机，和孩 子的小熊，都起到稳 定关系的替 代 性 作用。一旦睡着，就只能放下手机，和别人的联系断 开，失 去可以依 恋的事物。
独 处时熬 夜，睡 前玩手机，某种程 度上，是想和别人保 持联系，防 御 内 心的孤 独。
所以，我们很 难放下手机，因为我们熬的不是夜，是寂 寞。
无论是为了自 由、抵 抗焦 虑或者驱 赶寂 寞，熬 夜的原因，归 根结 底是因为现 代 人无 法承 受的巨 大压 力。
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