如题所述
多数为习惯性便秘或者顽固性便秘 ， 治疗方法包括适当多做运动 促进胃肠蠕动 ， 饮食上多吃粗纤维食物 水果 ， 适当多饮水 如晨起喝一杯温开水或者蜂蜜水 ， 常用药物包括乳果糖口服液 聚乙二醇 或者采用中药治疗 。
有没有预防和治疗的方法
预防的话可以多吃香蕉的，和茶叶。治疗嘛最好去门诊看看，免费小病养成大病。