高考在即,家长怎么办

如题所述

“孩子要高考了,我比谁都紧张,不知道该干点啥了!” “觉得自己应该有很多事儿要做,可是却不知道做什么,这可咋办?”高考在即,很多家长都会进入到一种不同寻常的心理状态。怎样才能做好孩子的“后勤部长”呢?
大脑空白也许是件好事
家长的空白状态,对于孩子来说也许是好事。其实家长过多的关注,对孩子来说也是一种压力,家长把自己能做的做好就可以了,不能做的就不要去管。考生家长此时应先给自己减压,放下那些“考不上大学怎么办”、“未来前途渺茫”等等负面情绪的重担,因为这些重担会压垮自己,更会压垮考生。
把高考当成一次练习、一次考试,这是最好的状态。告诉孩子,他们面对的仅仅是一张试卷而已,这样也能在一定程度上帮助孩子做到正常甚至超常发挥。
家长先要保持淡定心态
家长需要明确,高考是要孩子自己去面对的事。家长能做的,就是给孩子更多的鼓励,在物质条件上给孩子足够的营养保障,为孩子创造更安静的学习环境,尽量保证孩子有足够的睡眠。所以家长要把自己的情绪处理好,要淡定、不焦虑,家长的焦虑会强化孩子的焦虑。
当家长的情绪稳定时,孩子也可以做到轻装上阵。家长应该尽量保持泰然自若的状态,静观其变,可能家长此时的不为、不做比什么都要好。
了解高考报考相关信息
家长可以帮助孩子多关注一些高考报考方面的资讯,比如孩子想去什么学校、想学什么专业等等,家长可以做一些相关信息的搜集,帮助孩子节省时间。当孩子说出自己的目标大学、专业,而又不太清楚这一专业具体是学什么内容或者未来的工作方向时,家长能够客观地给出一些建议。
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第1个回答  2017-12-14
要做到能够理解孩子,了解孩子。从他的言行举止中发现问题。这种观察力来源于平时对孩子的关注,如果平时沉默寡言,现在突然不停的说话。那说明他(她)现在非常的紧张。现在家长能做的就是让他(她)缓解这种紧张,比如通过笑话,通过谈心。

如果原来活泼开朗,现在突然沉默寡言,这说明他(她)有巨大的压力,这时候应该通过谈心的方式让他(她)以一颗平常心来看待这次考试。不能通过旅游或者其他占用他时间的方式来缓解,这会让他(她)因为时间的缺失更加有压力。

这个时候千万不要冲他(她)发怒,如果他(她)贪玩,你坐下来心平气和的跟他谈,如果冲他发怒,往往会适得其反。让他放弃家里的顾虑,从而自暴自弃,或者产生逆反心理,出现我就这么着了,你能把我怎样的心理。

避免过分谈论成绩,这时候的成绩已经不重要了,你看的是高考,而不是平时,这个时候哪怕你再关注成绩,也改变不了最后的结局。成或者败不是这些成绩能够证明的。举个例子,我一个朋友在高考前每次考试都考第一,结果高考的时候在班里考到了四十多名。而另外一个同学在平时的时候在三四十名逛荡,最后的时候考了班里前二十。

不要给他(她)更多的压力,不要拿别人和他(她)对比。比如说你看人家谁谁谁大晚上还学习,你怎么就不学呢。这些话是没用的。如果你想让他(她)把更多时间放在学习上,不如给他(她)谈谈历史,当时恢复高考时的历史。或者让他认识到高考对他(她)人生的意义。如果能找个正在上大学,或者刚毕业的大学生跟他(她)谈谈更好。
第2个回答  2017-12-14
家长唯有鼓励和关心孩子,让孩子感受到父母的爱和家的温暖,这样孩子才会有一个好的心态去面对高考。
第3个回答  2017-12-14
没收手机不准玩电脑,
第4个回答  2017-12-14
给吃好喝好
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