正常人,一天新陈代谢能消耗多少卡?

如题所述

1. 正常情况下,一个人的新陈代谢消耗的能量取决于其活动水平。在安静状态下,即休息时,人体每天大约消耗1500至1600卡路里。
2. 进行中等强度的日常活动后,新陈代谢的速率会增加,一天内消耗的能量大约在1800至2000卡路里之间。
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