一、运动，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
二、饮食，平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。
三、可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
四、洗脸，改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
五、饮茶，喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。
六、冷敷，用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。
七.脸部按摩器按摩，它是一款非常简洁实用的瘦脸产品，简单实用的功能，满足了朋友对脸部保养的要求。脸部按摩器特有的弹性纤维，保证了产品的柔韧性；活血美容瘦脸三效合一，使你在压抑的工作后精神能得到有效的放松。经常使用脸部按摩器，能使皮肤柔嫩、光滑、细腻。
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