掉头发。连发根一起掉。现在头发少了很多。请问是啥原因。

Question

如题所述

Answer 1

应该是脂溢性脱发，应用控油的洗发水跟生姜的洗发水搭配使用，
油性头发
1.要保持良好的精神状态，避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。
2.生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息。
3.注意饮食平衡，严格限制脂肪类食物的摄入量。避免吃刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜酒等，多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。
4.洗头用温水，避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。
5.避免留长发，宜剪短发，以保证头皮多接触空气。
脱发
1.最好选用含有生姜浓缩液的天然植物洗发和护发产品，并用手指按摩5-10分钟。
2.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
3.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
4.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
5.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
6.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
掉头发在一定的量里是正常的，尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现，头发是靠精血养的，血气不旺盛，就象土壤不肥一样，庄稼不茂盛，头发不茂密，容易脱落。然而应该分清原因，是外界的：如接触化学品，染发、烫发。是病理的：如生了大病。是心理的：如精神上的压力、感情受刺激等等。总之，掉头发是一种内在的反应。注意饮食，注意劳逸，注意心情，注意锻炼（加速血液巡回）还有加强头发的外在护养，如：用营养发膜、修复的洗发水，最好二到三天洗一次。让头发自然吹干，头发湿时也不要用梳子梳头发。

Answer 2

目前防止脱发的药物和偏方等其他都没有明显效果、
如果要防止脱发主要得从饮食方面做起，
1、多吃含铁丰富的食物
如：菠菜、油菜、猪瘦肉、瘦牛肉、红枣、动物血、葡萄、苹果、桂圆、柑橘、杨梅等。。。
2、富含植物蛋白的食物
如：黑芝麻、玉米、黄豆。。。
3、富含碘及维生素E的食物
如：海带、紫菜、牡蛎、莴笋、圆白菜、黑芝麻等。。。

脱发人群、不宜吃辛辣、油腻、动物内脏、等刺激性食物。

另外脱发原因多数为：饮食不规律、压力大、体弱多病、营养不良、睡眠不足、血气不足、心情烦躁、等等不良现象都会引起脱发。

还有就是：不烫不染不用伪劣洗发水产品。

友情提示：人每天掉发100根内都属于正常现象、人每天都会不停的掉发、同样也会不停的生长出新发。

希望我的回答能够对你有所帮助、谢谢！本回答被网友采纳

Answer 3

如果最近一段时间头发掉的很多，那应该尽快去正规医院检查！

Answer 4

首先上医院检查，看是否是病，如果是病，及时治疗。如果不是病，要么是因为压力太大或心情压抑，要么是因为头部卫生，注意放松心情并保持头部卫生，祝早日康复！！！