我每次洗头和梳头都会掉好多头发，是缺少什么？谁知道啊？

Question

身体需要补充什么吗？

Answer 1

一般头发脱发也与人体需要补充的微量元素有很大的关系。
女性脱发原因有不良生活习惯，饮食习惯，体内激素改变导致脱发，压力、烫发染发也可导致脱发。
指导意见：
1.多梳头，多对头部进行按摩，以促进头部血液循环。2.缓解精神压力，保证睡眠，不熬夜，保持乐观的心态。3.合理饮食，多吃蛋白质含量高的食物，补充维生素及微量元素。