不宁腿怎么发现的？

Question

如题所述

Answer 1

不安腿综合征
(restlesslegssyndrome，RLS)又称多动腿综合征或不宁腿综合征。本综合征为Willis(1685)首先记载，Wittonack(1861)称为胫骨不安症(anxietastibia)，法国则称肌性焦热(impatiencemusculaire)，1943年Allison又称此征为腿部
神经
过敏症(legjitters)，1944年Ekborn初称此征为无力性脚感觉异常症(astheniccruralparesthenia)，直到1945年Ekbom方称其为不宁腿综合征，后来人们又称为Ekbom综合征。Gorman认为正常人群中5%可发现RLS。RLS在各
年龄
组皆可发病，但多见于40岁以上的壮年。症状主要发生在两下肢，但亦可累及大腿和足部，可以一侧为重，或仅限于一侧下肢，但上肢和手部则很少受累。受累的患肢深部酸、麻痛灼热、虫爬样、瘙痒样等多种痛苦感觉为主要表现的发作性疾病。症状在休息时出现，而在白天工作，劳动或运动时不出现症状。症状常迫使患者的小腿不停的活动，甚至在室内、外长久的徘徊，才能使症状缓解，因此命名为不宁腿
综合征
。睡眠中周期性腿动，为刻板地屈曲运动，在6h的睡眠中至少发生40次以上的腿动。醒时的不自主腿动，在卧位或坐位休息时常发生下肢的不自主屈曲运动。注意事项：找出一些使自己症状加重的食物，如咖啡、茶、酒等，尽量避免饮用;均衡饮食，多
吃水果
、蔬菜、蛋白质和淀粉类食品;通过健康饮食保持健康体重。

Answer 2

不宁腿又称为不安腿综合征。它是指小腿深部，于休息时出现难以忍受的不适，通过运动，按摩可以暂时缓解的一种综合征。临床表现为夜间睡眠时双下肢出现极度的不适感，迫使患者不停的移动下肢或下地走路，导致患者严重的睡眠障碍。该病虽然对生命没有危害，但却严重影响了患者的生活质量。该病具体病因尚不明确。治疗上也首先选择多巴胺药物，如复方多巴胺制剂和多巴胺受体激动剂，如普拉克索和罗比尼罗

Answer 3

这个与心理也有很大的关系,心理上交流就会出现这个不宁腿综合症,所以除了通过药物来调理,你自己可以尝试练习一些放松的训练,比如说,当症状出现的时候,你可以转移下注意力,及时的进行一下放松训练,可以采取深呼吸,放松训练,或者是想象放松训练。

Answer 4

目前认为不安腿综合征属于中枢神经系统疾病，具体病因尚未完全阐明。主要分为原发性和继发性。
1.原发性　目前认为可能与遗传、脑内多巴胺功能异常有关。
2.继发性　许多疾病易合并不安腿综合征，如肾衰竭晚期患者、血液透析患者、多发性神经炎、类风湿关节炎、帕金森病、干燥综合征、妊娠妇女、贫血和缺铁等。一些研究提示，65％患者脑脊液铁含量减少，口服或注射铁剂后患者症状改善。

Answer 5

不宁腿综合征，这个与情绪，劳累很相关。治疗主要根据铁蛋白情况、症状的严重程度、合并的病症以及药物的适应症选择。建议睡觉前适当的用热水泡脚，局部进行推拿、按摩等一些措施来进行辅助治疗。这个病本身疗效就不确定，注意调整情绪，避免劳累。