孕妇吃虾米和虾皮哪个好?

Question

如题所述

Answer 1

吃虾米没有什么问题，而且建议孕妇吃虾皮会比虾米好。
[理由]
1、虾皮的含钙量和营养成分远比虾米高，也容易消化吸收；
2、因为虾米价格较高，导致有生产单位不按卫生规定添加色素、防腐剂等谋取较好利润，所以市面上许多虾米的加工不合格。作为孕妇应该在饮食方面更讲究卫生安全。