晚上睡觉之前喝水有什么好处与坏处？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2014-04-20

喝水是好的可以在晚上补充身体水分流失但是不能多喝会出现水肿，

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://99.wendadaohang.com/zd/ezWjj7BtWX7XvjXB7e.html

第1个回答 2014-04-20

这个问题是有两面性的。对于血压偏高、肥胖的人是有好处的。因为晚上睡觉的时候血液流动慢，多喝水可以稀释血液。有效避免脑血栓、脑梗塞的发生。反之如果是贫血等的话，会加剧，有可能引发供氧不足。所以说这也是有危害性的。特别是肾虚的人，虽然没有什么实质性的伤害，不过您半夜可就睡不踏实了

相似回答

睡觉前喝水有什么坏处答：我先说一下好处，晚上临睡前半小时喝一杯温白开水，有稀释血液，润肠通便的作用。但是水喝多了不好，增加肾脏负担，起夜次数多，对睡眠不好，如果不起夜，对身体更加不好，对肾脏和膀胱更加不利，容易导致肾炎膀胱炎。所以说晚上临睡前半小时，喝一杯温白开水对身体健康最有益。祝你健康。。。

每天晚上睡觉之前喝一杯水会对身体产生什么影响?答：我们先来分析一些其中的好处，睡前喝一杯水能够降低血液的粘稠度，这种做法对于那些高血脂的人来说本来就可以促进血液的正常循环，这样才能够有效的保证在规定的时间内将氧气，血液以及各种营养物质传递到人体中所需要的地方，

晚上睡觉前喝白开水对身体有好处吗?视频时间 00:46

晚上睡觉前喝水对身体是好还是坏?答：睡前少量喝水，对身体是有好处的，所以晚上睡前喝水的时候一定要适量。一、睡前喝水的好处。避免口渴大部人人睡觉的时候会出汗，这就会导致身体水分流失，也会出现口干和血液粘稠的情况。所以晚上睡前喝一些水，可以避免口渴，也能防止身体水分流失。如果口味比较重，或者是晚上出汗比较多的人，一定要在睡前...

睡觉前喝水有什么坏处和好处吗?答：睡前喝杯水可以降低人体的血糖浓度，更有利于睡眠，但最好是睡前半小时喝。早上起床喝杯水也有利于身体健康.对减肥没什么帮助。

睡前喝一杯水,对人体真的好吗?答：但是有些情况下，睡前喝水特别是大量喝水，会有以下坏处：（1）影响睡眠 睡觉之前如果喝了太多的水，就容易半夜里起来上厕所，进而就会影响到睡眠，所以说别太晚喝，也不要喝太多，一般来说睡觉前半个小时或一个小时喝200~300毫升的水就可以，尿完再去睡觉。但是对于那些有肾脏疾病或者是前列腺疾病，...

晚上睡觉前喝白开水对身体有好处吗?答：晚上睡觉前喝白开水对身体是有好处的。当人熟睡时，由于体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度会变高。临睡前适当喝点水，可以减少血液黏稠度，从而降低脑血栓风险。此外，在干燥的秋冬季节，水还可以滋润呼吸道，帮助人更好地入睡。

睡前喝水到底好不好?如果好的话,有什么讲究?答：引言：睡前喝水是有好处，但是也有坏处的。好处就是在睡觉之前喝200毫升的水，可以保证血液的流通，对于降低心脑血管疾病发作的风险是有着很大帮助的，因为人在睡觉的时候体内呼吸还有出汗都会造成水分的流失，从而导致血液粘稠度增高，如果血液粘稠度过高的话，是有可能造成脑血栓。那在睡前喝一些水，是...

晚上喝水有什么好处与坏处?答：也不易过多使用，物极必反的道理还是有一定说服力的！晚上喝水的好处：对于血压偏高、肥胖的人是有好处的。因为晚上睡觉的时候血液流动慢，多喝水可以稀释血液。有效避免脑血栓、脑梗塞的发生。晚上喝水的坏处：晚上喝水过多会造成长时间的憋尿，久之引起膀胱括约肌的失调，引起小便失禁以及排尿困难，如果是...

大家正在搜

睡觉前喝纯牛奶有什么好处和坏处晚上喝开水有什么好处和坏处睡觉前喝水有什么坏处睡觉前喝开水有什么好处睡前一杯水有什么好处和坏处睡前喝水的好处与坏处晚上喝水多有什么好处多喝开水有什么好处和坏处喝水多了有什么坏处

多睡觉对身体有什么好处和坏处？

晚上多喝水有什么好处和坏处

半夜起床喝水有什么好处和坏处？

晚上睡觉前喝白开水对身体有好处吗？

晚上睡觉前多喝水有什么好处和坏处？

晚上睡觉前喝一小杯红酒有什么好处和坏处？

晚上喝盐水有什么好处，有什么坏处？

晚上睡觉前喝水有什么坏处