大基数女生准备拔火罐配合运动减肥靠谱吗?

如题所述

对于大基数的女生朋友来说,其实如果我们要在减肥的时候配合拔火罐再加上饮食运动的辅助其实也是可以的,但是我们要明白一点,不论是什么药物还是中医如果适量过度都会导致我们身体受到影响。所以如果在减肥的时候我们要进行这种中医治疗的方法来辅助减肥那么我们应该要明白,对于减肥来说,他的坏处以及好处有哪些。

那么首先让我们分析一下它对于减肥的好处有什么。那么对于拔火罐来说首先它能够通过外界的吸收,使我们身体的神经血液,以及经络产生一种疏通,那么这种疏通可以使得我们人体器官得到相应的调理,对于减肥过程来说这也是非常好的。那么同时在拔火罐中也是可以讲体内的湿气以及寒气吸收出来,能够让人感觉到精神充沛。

那么对于拔火罐来说坏处自然也是有的,尤其是我们要在减肥运动过程中配合拔火罐,我们要明白,经常拔火罐尤其在运动中因为流汗的时候我们很有可能得上皮肤病,那么除了这点,在拔火罐的时候我们要知道,本身运动中就会毛孔散热,那么拔火罐的时候会毛孔也会散热,这个时候很有可能引发中风等等一系列的症状。而且在拔完火罐后我们还不能进行洗澡,因为有可能患病。

所以说如果我哦想要在减肥运动过程中除了搭配饮食以外想要加上拔火罐的辅助,那么我们就要注意对于拔火罐的次数限制以及保护作用。那么其实除了拔火罐,更为重要的是要进行有氧运动以及饮食配合,因为我们要知道减肥没有街镇捷径可以走,所以想要成功的减肥,我们必须要进行有氧运动来使身体散热,同时达到消耗脂肪的作用。而且在这个时候我们也要注意饮食配合,那么什么饮食最为合适的呢?那肯定就是能够大量补充能量同时又能减少脂肪摄入的饮食,那么减肥过程中这两点是必不可少的因素。

其实对于减肥来说,不论是我们如何进行搭配都要明白几点,一味的追求中医治疗所带来的减肥效果是不靠谱的,第二我们要知道减肥过程中饮食要求以及有氧运动是必不可少的,所以说如果想要配合拔火罐的辅助来减肥来说,一定程度上只要我们限制次数便可以。

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第1个回答  2017-10-21

对于那些基数大,经过体育锻炼、尝试过多种方法但成效甚微的人群可以做一个疗程试一试。拔罐减肥的功效:1、纠正患者的异常食欲。可以纠正患者的异常食欲,通过对神经系统的调节,可以抑制胃酸分泌过多,达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,可以不太想吃东西了。2、有效调节内分泌紊乱。在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正,并加速脂肪的新陈代谢,因此达到减肥的目的。现在暂时还没有医学文献的严格证明拔罐可以减肥。而且这种方式,不能正常的将脂肪分解排出,后期容易反弹。想要减肥的朋友一定要了解自身的情况,然后根据自己的体质情况来选择适合自己的方法,这样不仅效果明显,而且安全。由于门槛低,市面上许多美容院都打出拔罐减肥的广告。但拔罐毕竟是一种专业的治疗手段,操作方法看似简单,其实有许多禁忌,如果不懂医术者随意进行操作,乱施穴位,还会适得其反,甚至造成危险。拔罐需要医生对人体穴位的机能非常熟悉,对医生的职业技术和操作手法要求很高。所以建议大家需要拔罐时,尽量选择正规的医院。即使出现拔罐的不良反应,也能及时得到救治。

第2个回答  2017-09-13

拔罐减肥的确是有一定效果的,但同时也要配合着运动和节食。

我的室友,就是一个偏胖的女生,她的身高大概在1米55,体重130斤,她为了减肥,尝试过节食,尝试过办健身卡,尝试过做瑜伽,尝试过吃减肥药。但是几乎每一种方式都是当时有效,后期只要一停的话就会反弹。

后来在我们小区里开了一家藏药拔罐减肥,由于是新开张的,推出了很多优惠活动,我室友被宣传所吸引,就上门咨询了一下,藏药店的减肥师在给她做了一个所谓的体检之后,给她推荐了一个减肥套餐,而且还签了一个合同,合同内容是,在45天之内,瘦掉15斤的合同,如果无效的话就退款。

合同里涵盖着10次拔罐,10次精油,还有一些配套的减肥晚餐。早餐和午餐必须按照药店所特定的食谱进行用餐,那个食谱上规定了每天能吃的东西和一定不能吃的东西,晚餐只能吃配套的减肥餐,那是一种类似于五谷杂粮粉的东西。据说是又能保持每天的营养,还能达到减肥的效果

大概有两周的时间,我室友就明显感觉瘦了,30天的时候就已经瘦掉了12斤,36天的时候成功瘦掉15斤。

后续的9天减肥师建议作为保持巩固期,但是蹭蹭下降的体重让室友很有动力,所以,接下来九天的时间,她又瘦了五斤,在停了药之后的一年里,她有了稍稍的反弹,不过现在的体重还是在110斤到113斤左右。整体没有太大的回升,这让她很满意。

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