人际关系变差的最主要原因就是你不能随时随地地谈起和别人相同的话题。人际关系好的人，他们能够随时随地的和别人谈论起每一个话题。而很多人他们只对自己感兴趣的话题能够说上几句话，而对自己不感兴趣的话题就几乎避之不谈。
这就是人际关系变差最主要的原因，当然还有一些原因，就是你自己本身性格的关系，有一些人比较内向，他们不愿意只见过几次面的人显得特别的友好，所以他们身上就仿佛有一个防护罩，当然在这样的防护罩之下，别人也不会与你产生更加深刻的交流。
还有一个原因就是因为我们自身的能力问题。所有的人都喜欢和一个能力强的人交朋友，如果你是一个能力一般，而且没有什么经济实力的人，而且为人敏感多思，这样别人和你交往的时候就会很累，他们可能会产生一些特别压抑的想法。
但是人际交往是一件人人都必须面对的事情，但是我们不缺少真实友好的朋友，只是那些可有可无的朋友交际范围少一点而已。
我觉得人际关系是一件应该受到重视的事情，在一个人的一生中，有一个非常好的人际关系，那么意味着你会有很多真正意义上的朋友、志同道合的、可共患难的朋友，良好的人际关系可以对你自己以后的生活、工作等各个方面都会有深远的影响。就拿一句俗语来说，就是朋友多了，路子就多了。可能在全国各地都有你的朋友，到哪里都不会吃亏。其实人际关系可以说是有一双隐形的翅膀，在无形之中有了色彩。
我觉得如果说一个人一开始他的人际关系是很好的，但是后来慢慢地变得差了，很有可能是这个人不真实，他没有对别人付出真正的感情，没有在内心中认可别人，其实这样的人如是这样对待别人的话，反过来其实别人也会这样对他，这样永远没有真正的朋友。还有可能是因为现实的一些东西，比如说工作比较忙没有时间可能就忽略了和朋友的沟通交流，慢慢的下来彼此之间的感情可能就淡了，所以说即使自己的工作再忙也不要忽略朋友，即使再忙也应该有固定的一个时间来和朋友小聚一下。
首先我认为我的人缘很差，与我不会变通有很大的关系，因为在和我的同事相处的时候，同事问我她穿的一份好看吗，我就会根据我的审美，为问我的那个人提出一些意见，其实那个人只是让我夸她几句，但是我却根本就不会理解，总是说出自己的想法。就会让很多的人和我在一起交流的时候，都不会觉得很舒服。
其次就是我这个人一点都不会体谅别人，也不会来事，有一次我和我的同事，我们一起出去，她说感觉口渴，我说，你再忍一会，就没事了，。但是旁边就是有卖水的，我也没有去买，我根本就听不懂，我同事的言外之意。根本就不能够体谅别人，不能够给别人带来一定的便利。
最后我认为这和我的颜值还是有一定的原因的，因为现在是看脸的时代，但是我却十分的不爱装扮自己，我是个极简主义的人。