冬天皮肤易干燥发痒,特别是腿部,有什么办法可以提前预防?

如题所述

一、女人晚上冬季皮肤容易干燥瘙痒治疗方法

  1.皮肤有蚂蚁爬的感觉

  医学理论认为,激素水平的波动会影响到皮肤的神经末梢,因此出现痒感。

  支招:适当增加对欧米伽3脂肪酸的摄入,如多吃深海鱼;多喝水,保证皮肤所需水分;避免抽烟、在阳光下暴晒等。

  2.轻微发痒

  可能是皮肤过于干燥,稍受外界刺激(如吹空调),就会发痒。

  支招:多涂保湿霜;清洁成分会夺走皮肤水分,使皮肤更干,因此应避免使用过多的清洁产品。

  3.刺痛瘙痒感

  1/5的人会受到这种困扰,它是由免疫系统过度反应引起的,多发于脖颈两侧、眼周和耳周等温度较高且黏湿的部位。

  支招:这种痒可能是香水或压力过大等外界因素引发的。平时要注意保持皮肤水分。燕麦含有抗炎化合物,用燕麦片泡澡能减轻瘙痒感。

  4.晒后发痒,有时还会长红斑或水疱

  研究显示,在阳光下晒15分钟就会引发日光疹。

  支招:平时可将自己在阳光下暴露的时间逐渐延长,预防日光疹。

  5.持续性微痒

  这类人的皮肤生长速度和厚度比正常情况快了7倍。

  支招:多晒太阳有助于提高人体中维生素D的含量,而维生素D能抑制皮肤的过度生长;还可以涂抹维生素D软膏。

  6.瘙痒感伴皮肤发红

  常见诱因包括戴含镍的首饰、橡胶手套等。肥皂和香水中的化学物质也会有影响。

  支招:经常给皮肤补水能在皮肤表面形成保护层;春秋等过敏高发季尽量使用中性洗发水、肥皂等。
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冬季如何预防皮肤瘙痒 冬天晚上皮肤痒的解决方法
2017-11-27 06:55
一、女人晚上冬季皮肤容易干燥瘙痒治疗方法

  1.皮肤有蚂蚁爬的感觉

  医学理论认为,激素水平的波动会影响到皮肤的神经末梢,因此出现痒感。

  支招:适当增加对欧米伽3脂肪酸的摄入,如多吃深海鱼;多喝水,保证皮肤所需水分;避免抽烟、在阳光下暴晒等。

  2.轻微发痒

  可能是皮肤过于干燥,稍受外界刺激(如吹空调),就会发痒。

  支招:多涂保湿霜;清洁成分会夺走皮肤水分,使皮肤更干,因此应避免使用过多的清洁产品。

  3.刺痛瘙痒感

  1/5的人会受到这种困扰,它是由免疫系统过度反应引起的,多发于脖颈两侧、眼周和耳周等温度较高且黏湿的部位。

  支招:这种痒可能是香水或压力过大等外界因素引发的。平时要注意保持皮肤水分。燕麦含有抗炎化合物,用燕麦片泡澡能减轻瘙痒感。

  4.晒后发痒,有时还会长红斑或水疱

  研究显示,在阳光下晒15分钟就会引发日光疹。

  支招:平时可将自己在阳光下暴露的时间逐渐延长,预防日光疹。

  5.持续性微痒

  这类人的皮肤生长速度和厚度比正常情况快了7倍。

  支招:多晒太阳有助于提高人体中维生素D的含量,而维生素D能抑制皮肤的过度生长;还可以涂抹维生素D软膏。

  6.瘙痒感伴皮肤发红

  常见诱因包括戴含镍的首饰、橡胶手套等。肥皂和香水中的化学物质也会有影响。

  支招:经常给皮肤补水能在皮肤表面形成保护层;春秋等过敏高发季尽量使用中性洗发水、肥皂等。

二、秋冬季节皮肤瘙痒的原因

  秋冬皮肤瘙痒是干燥惹的“祸”

  因气温降低,人体为了保证散热的减少,皮肤的毛细血管床部分关闭,皮肤的血流量减少,汗液、皮脂的分泌也随之减少,皮肤的湿度下降,表现为皮肤干燥,而干燥更易导致皮肤的瘙痒。

  另外,很大一部分年轻人,尤其是白领阶层和幼儿人群,每日洗澡成了他们的必修课,甚至每天要洗2~3次。其后果是本来分泌就很少的皮脂被洗掉,皮肤越显干燥,也越容易出现瘙痒。

  还有些疾病也是引起皮肤瘙痒的原因

  引起皮肤瘙痒的原因很多,其中,机体代谢紊乱和内分泌异常是引起皮肤瘙痒的重要原因之一。许多疾病都可以通过改变人体正常代谢,引起皮肤的瘙痒性表现。下面分别介绍引起皮肤瘙痒的几种常见原因:

 
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-03-24

    最好的办法是保湿护肤。

    洁肤擦干后,涂上身体乳、护肤霜之类的,能有效保湿。至于什么牌子因人而异,网购app上一搜一大把,超市也是有的,这里就不详细说了

    冬天少碰冷水 注意保暖 

    定时清洁皮肤角质层 注意频率不能太频繁 不然会破坏角质结构 大概一周1次

    衣物保持整洁 衣物质量也很重要 注意贴身衣物不能选会取掉色的 免得引起皮肤不适

    如果已经干燥发痒了 也不要担心 按上面的注意保湿和保暖 如果比较严重 最好去正规医院就诊

第2个回答  2022-03-22
皮肤保湿霜
保湿产品使皮肤柔软,让皮肤持久保湿。除了经常涂抹于手部外,还可以在身体较脆弱的部位使用保湿霜; 手臂,肘部,腿部,膝盖和脚部,特别是脚跟。使用这种预防方法更容易,并保持皮肤处于良好状态,而不是在干燥疼痛和裂缝形成后进行护理。一些保湿剂含有治疗成分,如芦荟或椰子油。因为热水会使皮肤干燥,所以在厨房的水槽和浴缸附近放一瓶保湿霜,并在皮肤仍然潮湿时涂抹大量的保湿霜。或者,在将皮肤浸入水中之前涂抹乳霜,以帮助保持必要的水分,然后再重新涂抹以用于更严重的情况。
随时随地保持乳液使用方便
柔软的皮肤是健康的皮肤,考虑到工作场所通常是干燥的环境,而不像在家里,书桌抽屉和洗手间应始终提供一瓶护手霜。在家里,浴缸,淋浴和水槽附近放置乳液。
加湿器非常适合冬季对抗干性皮肤问题
当热量很高时,空气会变得非常干燥,可以使用加湿器来对抗冬季由于低湿度引起的皮肤问题。家庭中理想的湿度水平为百分之三十到百分之五十,所以使用湿度计(测量空气中的湿度水平)是一个很好的工具,可以在五金店或在线购买。
片状,发痒的皮肤非常不舒服,干燥的空气会产生喉咙痛。保持空气中的水分有助于在整个冬季防止这些不健康的状况。
第3个回答  2022-03-17
  1、首先,要注意保湿。洗澡水温勿过高、时间忌过长,洗澡不能太频,甚至尽量不用肥皂,否则对皮肤皮脂膜破坏很大,皮肤不能得到濡养就会很干燥。洗完澡后,应及时涂上护肤霜。
  2、其次,经常使用空调、暖气、或经常外出(刮风天迎着风走)都会使皮肤更加干燥。所以在室内使用加湿器可以缓解干燥所带来的不适感觉,还可以一定程度帮助皮肤寻回水分。
  3、再次,饮食要清淡。勿食辛辣的食物,辛辣的食物同样可以伤及阴液,使皮肤干燥瘙痒。此时可以多服用有养血或滋阴的食物,比如大枣、黑芝麻等;甚至在炖的汤里加上枸杞、当归、麦冬等中药有助于阴液的滋养。
  4、最后,冬季属肾,肾主封藏,此时津液不能外达濡养皮肤,所以会出现皮肤干燥。在养生方面中医提倡秋冬养阴,所以在冬季要少房事,早睡晚起,可以起到养肾精的作用,使皮肤滋润光滑。
第4个回答  2022-03-21
在南方-到了冬天之后皮肤干燥是非常常见的一个表现,因为冬天的时候人的人体的皮脂腺分泌不足,那么皮肤表层就会变得很干燥,脱皮或者是发痒都是皮肤干燥的表现,您如果想保证皮肤比较光滑,那么您可以使用维生素e霜局部涂抹,或者说是冬天的时候尽量的少用比较烫的水洗澡,洗完澡之后也可以用润肤霜来涂抹皮肤。
腿上皮肤干燥痒这种现象考虑是皮炎引起的,主要是外界的刺激所造成的,尽量注意皮肤护理,避免皮肤过于干燥,平时多吃点蔬菜水果,尽量少吃上火的食物。而且要尽量多饮水,避免使用电热毯长期烤电火炉等,不然都容易导致皮肤变得敏感,容易干燥,也会出现骚痒等现象。如果瘙痒比较严重,最好是去医院进行检查,再针对性的治疗,尽量避免盲目的用药。
注意保持皮肤的清洁卫生,穿宽松的纯棉的内衣。饮食上注意不要吃辛辣食物,不要喝酒,不要吃海鲜。洗澡次数不要太频繁,不要用力的搓,也不要用刺激性大的洗液洗澡。皮肤干燥引起的,洗澡以后可以涂抹润肤露缓解症状。过敏引起的,可以涂抹复方地塞米松软膏、复方炉甘石洗剂,配合吃肤痒颗粒、润燥止痒颗粒等药物治疗。
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