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    • 经期可以炖燕窝吃吗

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    推荐答案   2019-10-27
    可以啊，而且在经期食用燕窝来补充蛋白质、矿物质等营养成份是最适合的，还能起到事半功倍的效果！
    而且经常吃燕窝，还能改善月经不调、痛经等情况，在经期期间，你可以炖红枣银耳燕窝粥、红枣莲子燕窝粥.....
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