乳腺癌术后如何康复训练患肢？

Question

患者信息：女 44岁 湖北 恩施土家族苗族自治州

Answer 1

1.用另一只手或借助他人帮助患侧手臂进行按摩和被动运动。
2.进行屈肘伸臂锻炼。开始时力度由弱到强，幅度由小到大。
3.进行抓握锻炼。开始用一团纸或布进行初步练习，后用橡胶握力器锻炼。
4.进行摸高锻炼，具体方法是将手尽量抬到你的极限高度将手掌放到墙上，然后用手指倒腾往上摸高，尽量摸到极限。（有的人将搓衣板挂在墙上适当高度做摸高器效果更好）
5.伴行全身全方位锻炼，以争强机体免疫力，促进康复。
上述方法可以每天进行5-8次，每次坚持10-20分钟。该方法是我妻子5年前乳癌术后康复训练的综合方法。她恢复比同期手术患者快很多。希望我的回答对你有所帮助，并祝你早日康复！