第1个回答 2020-01-05
脚臭自我治疗小妙方:
1.经常洗脚
2.在脚上使用爽身粉
3.使用止汗剂
4.经常更换袜子
5.穿通风的鞋子
6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚
部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次
7.经常泡脚
8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发
9.也可以粗盐溶於水泡水
10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚，都有除臭的作用
11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭
12.保持平静
13.注意饮食
14.勿过度劳动足部
脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。
自疗注意事项:
（1）
要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
（2）
平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
（3）
积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
（4）
勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
（5）
情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。（6）
本症以外治法为主。
自治疗法:
（1）
将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。
（2）
用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。
（3）葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
（4）洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。
（5）
洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。
第2个回答 2019-12-14
那样脚步的汗水无法吸收，长时间呆在密闭的空间，就会造成脚臭的毛病。接下来，就让我为大家献上治理脚臭的几个小妙招吧。
一.我们知道柚子皮有种好闻的清香吧，每次闻一闻都比较清醒呢。其实它有很好的除臭作用呢，只要你吃完柚子后，把柚子皮剪成一小块的大小，把它放在鞋子里，等到第二天，鞋子里面就会没有异味呢。超级好用，又方便。
二.脚臭一定要勤洗脚，每天上床入睡前，用五六十度的热水，好好泡一下你的脚，不仅能去除臭味，还能促进血液循环，对身体超级好呢，每天泡15到20分钟。长期坚持下去，半年之内，脚臭的程度就会有一定的改善。
三.脚臭是因为鞋子潮湿，容易滋生细菌，所以我建议大家可以把生石灰或者小包干燥剂放入鞋内，让它吸一吸鞋内的潮气，把鞋子内部变得干爽，这样能有效的预防脚臭的发生。
四.除了柚子皮，茶叶也是很好的去味剂哦，它的用法和柚子皮一样，只要放入鞋内，第二天拿出来就好。
五.既然穿袜子，那就要洗袜子。洗袜子里面可是有大学问呢。因为吸收了一天的脚汗，袜子上有很多细菌，所以普通的拿肥皂洗可是洗不干净呢，也会存留下脚臭味。
所以我建议洗袜子前，先在水盆里倒入几滴白醋，把袜子放在水盆里泡一泡。之后再洗，那样技能杀菌，又不会有脚臭味残留在袜子上。
六.如果有其他鞋不穿怎么办，可不要把它放在那就不管了，我们可以在鞋柜里放几个樟脑丸。既能防止细菌的产生，又能解决潮湿等一系列问题，一举多得呢。再也不用担心鞋柜里的宝贝鞋子呢。
七.鞋子里，鞋垫可是至关重要的，每天晚上，如果能把鞋垫抽出来，晾一晾就会非常好。让空气把它带有的细菌和臭味消散掉，第二天，又是一个干爽的鞋垫。我们也可以在鞋垫上放几个柚子皮，可以有效去除臭味。
八.洗完脚后，如果有条件，我们可以涂一些香香的身体乳，不要太多，薄薄的涂一层即可。长期下去，脚上再也没有臭味，只有淡淡的正常味道。以上这些方法，都需要我们坚持下去。
切不可坚持几天就放弃，去除脚臭是个长久地工作，只要你坚持下去，脚臭的症状就会有明显的改善。让我们一起加油吧。
第3个回答 2019-12-14
去除脚臭，首先要保持脚部干燥、清洁，建议每晚泡脚，泡脚后要擦干；此外，也可给水中加些许醋酸铅泡脚或用明矾、百部、川椒、地骨皮四味药煎水后泡脚来缓解脚臭。另外，脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素；在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味；若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。脚臭治疗，我们从两方面入手，主要是想尽办法，一个是减少脚上出汗，第二个因为它跟细菌有关系，我们要有一些方法去除细菌，基本上去脚汗的话，我们可以经常保持脚上通风，多洗洗脚，鞋和袜子经常换一换，外出以后我们还可以用点，爽身粉痱子粉保持脚部干燥，另外针对细菌我们可以用杀细菌的药，高锰酸钾水洗洗脚，泡泡脚，主要是这两方面入手
第4个回答 2019-12-15
细菌 + 脚汗 = 脚臭，这个才是脚臭的原因，如果有脚汗没有细菌，那么脚臭不会那么明显。
那么从公式我们很容易理解就是要避免细菌和脚汗。首先，鞋子要尽量选择透气性好的，减少潮湿，脚汗。细菌微生物也是喜好潮湿环境，干燥尽可能减少细菌微生物的繁殖，具体方式就是选择透气性好的，鞋子每天都放到通风地方风干。细菌，勤对鞋袜消毒，每天洗脚后，外用无刺激性的益可肌草本抑菌喷剂喷喷脚，对细菌杀灭，这样的保持基本能避免脚臭。我儿子高一，平时喜欢打篮球，我一直让他用这个方式来做，几乎没有太大的脚臭味，希望对你有帮助。