你好：
简单来说，要快速而猛烈的生病，不外乎是接受病原，和降低免疫力。
其中，人体最简单的控制免疫力方法，
一，降低电解质。
二，降低体温。
三，减少水分吸收。
其中，只需要大量喝冰水(不能用饮料)，就可以简单达成第一项和第二项。
而太过大量的喝水之后，身体会持续排除水分(排尿)，同时也会让人丧失体温，浪费热量。这时候，如果突然性的中断喝水，其实，最后身体排出的水量，因为电解质的流失，最后会比喝进去的还要多，而达成第三项目的。
过一段时间后，你应该会感到头晕或头痛(缺乏水分，且体温过低)，身体微颤，手脚酸软(电解质缺乏)，全身没力气。
然后，恭喜你。以生理学来说，这时候您已经生病了，更不用说，你身体的免疫力低到了某个程度。这时，如果再出去跑个两圈，让晚风将你身上的汗吹干，然后跑到医院去逛个两圈，就更完美了。
不过大量喝水会造成肥胖，也是大多肥胖的主要原因，而且喝冰水会让身体变寒，也是过敏的元凶，更有可能会让下一代也受害。
简单来说，要快速而猛烈的生病，不外乎是接受病原，和降低免疫力。
其中，人体最简单的控制免疫力方法，
一，降低电解质。
二，降低体温。
三，减少水分吸收。
其中，只需要大量喝冰水(不能用饮料)，就可以简单达成第一项和第二项。
而太过大量的喝水之后，身体会持续排除水分(排尿)，同时也会让人丧失体温，浪费热量。这时候，如果突然性的中断喝水，其实，最后身体排出的水量，因为电解质的流失，最后会比喝进去的还要多，而达成第三项目的。
过一段时间后，你应该会感到头晕或头痛(缺乏水分，且体温过低)，身体微颤，手脚酸软(电解质缺乏)，全身没力气。
然后，恭喜你。以生理学来说，这时候您已经生病了，更不用说，你身体的免疫力低到了某个程度。这时，如果再出去跑个两圈，让晚风将你身上的汗吹干，然后跑到医院去逛个两圈，就更完美了。
不过大量喝水会造成肥胖，也是大多肥胖的主要原因，而且喝冰水会让身体变寒，也是过敏的元凶，更有可能会让下一代也受害。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-05-21
额⊙∀⊙！洗个热水澡，不擦，在打开门的冰箱前吃几个雪糕，然后在地上(比较凉的地方)睡一觉，想不生病都难。但身体最重要，轻易别试，加油＾0＾~
第2个回答 2020-04-01
无缘无故为什么要生病呢。我有很好的办法：首先，想一些让自己心情不好的事情。明天的早餐不要吃，早上起床洗一个冷水澡，如果你是男生的话，早上洗后不要搽干净，到阳台吹冷风。。哈哈。我就这样虐待过自己，你明天早上试一试，如果不灵，后天在试一试。
第3个回答 2019-06-04
相似回答