对高血压你是怎么认识的？

Question

如题所述

Answer 1

血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官以足够的血量，以维持正常的新陈代谢。血压过低过高（低血压、高血压）都会造成严重后果。

高血压可以引起很多疾病，如心脏病、中风、动脉瘤、认知障碍和肾衰竭。那么高血压这么危险，我们日常生活中有哪些细节需要注意的吗？这里小编就给大家介绍一种情况。

血压差越大，中风概率就会越大

正常人的脉压差为30~40毫米汞柱，低于30毫米汞柱为脉压差过小，常见原因包括心衰、血容量低等。若经检查后，未发现明确病因，且无明显不适，可能为体质性血压降低，不用过分担心。

大于40毫米汞柱称为脉压差大，多是血管硬化的信号，说明动脉已出现硬化，即动脉壁的结构和功能受损。据调查，脉压差每增加10毫米汞柱，颈动脉内膜中层厚度就会增加0.01毫米，颈动脉产生斑块和发生中风的危险也会随之增大。

要想降低脉压差，最主要的是改善血管弹性。这里小编就和大家介绍一下能够软化血管的天然小食材，平时可以经常食用哦。

冬瓜荷叶茶

冬瓜荷叶茶清脂去油腻的作用很好，其实它对高血压也具有明显的降压功效。特别是冬瓜，是最适合高血压患者吃的蔬菜，没事多喝点冬瓜荷叶茶，不只肠胃洁净畅通不便秘，高血压也能得到缓解。

海带中含有大量不饱和脂肪酸，能够清除血管上的胆固醇，海带中的食物纤维，能够调理肠胃，促进胆固醇的排泄，而且海带中的钙非常丰富。

槐角散

处方：槐角豆（炒）若干

用法：槐角豆研成细末，每次服一钱，饭后服，日服三次，连服七天。待血压降至正常后，改用槐角豆炒黄，再蜜炙。开水泡代茶饮。槐角豆可软化血管，降血压。

Answer 2

年50多岁，高血糖10几年了，说起我患糖尿病的原因，应该有一半属于遗传，我的父亲老年也有糖尿病，加上我年轻的时候为了生计加班熬夜、生活不规律、又不爱运动，导致身体肥胖，期间尝试了不少方法，血糖水平总是忽高忽低。幸运的是，后来终于找到了正确的调理方法，10几年的糖尿病高血糖治好了，并发症也改善了不少。我把自己的经历写下来，希望能帮像我一样的朋友摆脱糖尿病高血糖的折磨...
回想10几年前血糖刚开始高的时候，那一阵总觉得身体无力手脚发麻、口渴、眼睛模糊、多汗、频尿、尿不尽，性生活也不行了。一开始还以为是工作累着了，媳妇给我买了不少滋补的东西，六味地黄丸、肾宝片、海狗丸都吃过，还是没有好转。于是就去检查了一下，检查单子上的大多数结果都是"↑"的状态，尤其是血糖，空腹血糖达到了16.6，血压、血脂也有点高。

Answer 3

我吃了一段时间的西箹，血糖确实降下来一些了。从16.6降到了11左右。我以为会一直好转下去，没想到只要一顿不吃降糖箹，血糖还是呼呼的往上涨，前后花钱不少，血糖不稳不说，眼花、乏力的并发症也没有多少改善。
后来，我又试了不少方法，各种稀奇古怪的方子我基本上都试了，中箹西箹吃的也太多太多了。有朋友给我介绍国内国外各种各样的保健品、一大堆名字的降糖西箹、什么降糖鞋、贴脚的，让我试试，心想万一有用呢，试试就试试吧，结果还是一点用都没有，又白花了一大堆冤枉钱了。