经常使用电脑的人应该怎样保护自己的眼睛和皮肤?

如题所述

尽量选择液晶显示器
因为它没有闪烁
保持和显示器的距离
距离在显示器对角线长度的1。5倍就可以
可以使用一些滴眼液保持眼睛湿润
可以佩带防辐射眼镜
最后
就是使用2小时
一定要休息一下
看看外面的绿色
此外
眼睛的疲劳程度与用眼时间长短有关系,因此避免眼睛疲劳最好方法是适当休息(如闭上眼睛短暂休息,或向远处眺望一会儿),勿连续操作,以免眼睛过度疲劳而影响视力。荧光屏的亮度与清晰度是否适当,环境的光线是否柔和,桌椅是否舒适等都是有效保护眼睛必须考虑的因素。
平时可多吃一些含维生素A的食物,如鸡蛋、牛奶、猪肝、蛋糕等,或多吃些蔬菜和水果,如胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等,对保护视力有一定作用。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-04-28
在电脑旁边放一盆仙人掌,它可以吸收辐射哦。喝的话就多喝点绿茶,菊花,枸杞也行。吃的就要多吃些含维生素A,C和蛋白质多点的食物,比如胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、鸡蛋,牛奶,动物肝脏等。还有就是要多吃些新鲜水果。最后在用完电脑,要即使用清水洗脸,那可以减少很多吸附在脸上的辐射颗粒哦····其实最重要的还是要多注意休息!
第2个回答  2019-12-10
买个小的观赏仙人掌

放在电脑旁边
能吸收辐射

玩久了就把屏幕关掉看几分钟仙人掌保护眼睛
对眼睛好
相似回答