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经常使用电脑的人应该怎样保护自己的眼睛和皮肤?
如题所述
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推荐答案 2019-12-13
尽量选择液晶显示器
因为它没有闪烁
保持和显示器的距离
距离在显示器对角线长度的1。5倍就可以
可以使用一些滴眼液保持眼睛湿润
可以佩带防辐射眼镜
最后
就是使用2小时
一定要休息一下
看看外面的绿色
此外
眼睛的疲劳程度与用眼时间长短有关系,因此避免眼睛疲劳最好方法是适当休息(如闭上眼睛短暂休息,或向远处眺望一会儿),勿连续操作,以免眼睛过度疲劳而影响视力。荧光屏的亮度与清晰度是否适当,环境的光线是否柔和,桌椅是否舒适等都是有效保护眼睛必须考虑的因素。
平时可多吃一些含维生素A的食物,如鸡蛋、牛奶、猪肝、蛋糕等,或多吃些蔬菜和水果,如胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等,对保护视力有一定作用。
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其他回答
第1个回答 2020-04-28
在电脑旁边放一盆仙人掌,它可以吸收辐射哦。喝的话就多喝点绿茶,菊花,枸杞也行。吃的就要多吃些含维生素A,C和蛋白质多点的食物,比如胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、鸡蛋,牛奶,动物肝脏等。还有就是要多吃些新鲜水果。最后在用完电脑,要即使用清水洗脸,那可以减少很多吸附在脸上的辐射颗粒哦····其实最重要的还是要多注意休息!
第2个回答 2019-12-10
买个小的观赏仙人掌
放在电脑旁边
能吸收辐射
玩久了就把屏幕关掉看几分钟仙人掌保护眼睛
对眼睛好
相似回答
经常
盯着
电脑
看,
怎样保护
双眼视力?
答:
1、让眼球做运动
如果盯着电脑屏幕已经一小时了,你需要
做一些眼球运动来缓解眼睛疲劳
。例如,向上望,同时呼一口气,再将视线移回中间,吸一口气,如此重复三次,最后再继续进行下侧、左侧及右侧的相同动作。2、
忙里偷闲眨眨眼
眨眼动作可以促进眼睛分泌泪水,并将含很多成分的眼泪均匀涂于眼球表面,保持眼...
长期
用电脑如何
护眼?(如种什么植物、屏保等)
答:
有一个良好的电脑使用环境,对于进行眼睛保护也是必不可少的。
1、电脑房间要经常通风
。对于安装了空调的机房,则需注意换气,大量的二氧化碳会使人出现头昏、头痛等症状。2、电脑不应放置在窗户的对面或背面,周围环境的光线要柔和,电脑显示器的亮度要调节合适。使用电脑的房间可以装上百叶窗和窗帘。3、...
电脑族
如何保护皮肤
,
?经常用电脑要怎么
护肤?
答:
那电脑族如何保护自己的皮肤呢?经常用电脑的人要怎么护肤呢?1、
全面防晒甩掉电脑脸
白领每女性天面对的辐射不仅有上下班路上的大太阳,还有来自室内潜伏的各种辐射源,诸如日光灯、LED灯、电脑屏幕、紫外线杀菌灯等等,这些都是导致肌肤暗黄、老化、色斑的根源。所以,全面做好防晒工作是十分有必要的,...
长时间面对
电脑该如何保护
好
眼睛?
答:
最健康的方法就是要有意识增加眨眼次数,眨眼时泪液可以均匀涂在眼表,维持
眼睛
润泽,这对常用
电脑的人
也是最简单的方式。还有很多人会
使用眼
药水来湿润双眼,在此需要说明一点:乱用眼药水危害极大。含激素类眼药水对缓解眼睛肿胀等局部充血效果较好,刚开始使用时眼睛会感觉非常舒服,长久使用,...
经常
对着
电脑该怎么
护肤呢?
答:
如果你不希望第二天见人时双目红肿,面容憔悴,一副黑眼圈,那么
切勿长时间连续作战,尤其不要熬夜上网
。平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需。洁肤后敷一片眼膜营养眼周皮肤。2、正确的使用方式。身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。 使用电脑时,
要调整好屏幕的亮度
,一般来说,屏幕亮度越...
长期看
电脑的
mm
应该怎么保护眼睛和皮肤
啊
答:
其方法:将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭目养神几分钟;或将冻奶凉茶
用
纱布浸湿敷眼,可缓解
眼部
疲劳,营养眼周
皮肤
。4、增加营养 对
经常
上网
的人
,增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝、新鲜果蔬,它们富含维生素B族;肉类、鱼类、奶制品...
经常使用电脑应如何
保持健康
答:
三是注意正确的操作姿势应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,最好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚,不要交叉双脚,以免影响血液循环。
四是注意保护视力要避免长时间连续操作电脑,注意中间休息
。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,使双眼...
整天对着
电脑
、熬夜
怎样保护眼睛
跟
皮肤
答:
一般来说,受到电磁辐射后,
用
清水洗脸,可使辐射减轻90%以上。 多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,加强机体抵抗电磁辐射的能力。
经常
在
电脑
面前工作,建议你用下方法进行
保护
: 1:你可以穿防辐射服装(防辐射工作服)。 2:用防辐射护肤...
在
电脑
前呆久了,
怎么保护自己的眼睛和皮肤?
答:
合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 手机答题 我的 在
电脑
前呆久了,
怎么保护自己的眼睛和皮肤?
我的工作促使我必须长时间坐在电脑前,有什么办法可以保护下自己的眼睛和皮肤吗?... 我的工作促使我必须长时间坐在电脑前,有什么办法可以保护下自己的眼睛和皮肤吗? 展开 我来答 3...
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