吃什么食物对眼睛好？拜托各位大神

Question

在厂里工作，眼睛又酸又累...又近时了！吃什么东西对眼睛对视力好呢？

Answer 1

首先事胡萝卜，因为胡萝卜素可以在人体转化为维生素a，它对眼睛是有帮助的。第二是樱桃，樱桃含铁量居水果之首。铁是血红蛋白的原料非常适合受电脑辐射影响的女性食用。

Answer 2

视力是要注意的，和吃什么没多大关系。本回答被提问者采纳

Answer 3

眼睛是人体最辛苦的器官之一，因此特别容易因为辛苦工作而疲劳、衰老。所以日常要多吃天然食物来补充营养。