材料:
冬瓜,猪骨头,薏仁,芡实,生姜,蒜,盐,清水等
步骤:
1.薏仁、芡实、提前用清水浸泡20分钟,备好生姜和蒜
2.冬瓜去皮洗净、煲汤的冬瓜尽量大块,否则汤煲好后冬瓜不成型,全部融化在水里了
3.锅中放入适量水,将猪骨、拍扁的生姜和蒜倒入锅中,煮开
4.煮至汤面浮出浮沫
5.将生姜和蒜丢弃、猪骨捞起,用凉水冲洗干净
6.瓦煲内倒入8—10碗左右清水,将切好的冬瓜放入煲内,倒入飞过水的猪骨头
7.薏仁洗净捞起,倒入瓦煲内
8.芡实洗净捞起,也倒进去
9.遮上锅盖,大火煲开后调成中火煲120分钟左右
10.汤煲好后,调入盐,搅拌均匀即可舀起食用
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考