长期患有胃病的人，平常的饮食应该注意哪些？

Question

胃病注意哪些饮食？

Answer 1

胃病是非常令人困扰的问题，现在很多人工作繁忙，晚上要熬夜加班，早上要起来赶车，等于一天基本就没准时吃过饭，导致胃病的趋势越来越严重。

大家都知道饮食调理的方法，那么长期患有胃病的人，平常的饮食应该注意哪些？

一：推荐饮食

要少吃米饭，多吃面食。米饭是酸性的，而酸性食物特别容易刺激胃。面食则不同，面食属于碱性食物，柔软易消化。

熬粥时放入少量苏打。想吃米饭的话，尽量熬成粥来吃，比较容易消化，而且，一定要在粥里加入适当的苏打，发挥它的碱性作用，使之与胃酸中和，让胃不会反酸难受。有胃病的人要少吃多餐。

可以多喝一些牛奶。注意不要早上空腹的时候喝牛奶，最好在饭后一小时以后喝，这时，胃里有食物，可以使牛奶在胃里停留时间更长些，与胃液发生充分作用，利于消化吸收。

注意多喝一些开水。有胃病的人切忌喝凉水，因为，水进入胃里的速度非常快，如果水的温度过低，容易直接刺激到胃黏膜，加剧疼痛的感觉。只有多喝温开水，才能有助于保护你的胃。

二：忌口

胃病患者要注意忌嘴不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟，禁酒。另外服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

吃饭要定时、定量，进餐要细嚼慢咽，且心情要放松。饭后略作休息再开始工作。

Answer 2

患有慢性胃炎的患者在平时一定要多注意饮食的规律性，平时的生活中要做到少吃多餐的饮食原则，同时还要避免一些不良的饮食习惯，比如像暴饮暴食等。

Answer 3

长期胃病的人，肯定要注意饮食规律啊，少食多餐是最好的。这样可以缓解胃部的压力

Answer 4

不能暴饮暴食，一定要合理控制饮食的量，可以少食多餐，不能吃生冷的。

Answer 5

长期患病的人就说明身体的抵抗力太低了，所以在日常生活中就一定要加强自己身体的锻炼。